孩子经常积食脾虚？聪明的宝妈做这款膳食，助消化健脾胃

孩子经常积食脾虚？聪明的宝妈做这款膳食，助消化健脾胃。其实现在大部分宝宝都有这个问题，我家宝宝也是，周围朋友家严重的多一点就发烧，都愁坏了老母亲。闺蜜听说后，教给我做这款膳食，解决了孩子的大问题。

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沙棘红果粉泡水化积食

材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜

做法：材料的用量比例是1：1，所有材料小火炒干，然后破壁机打成细腻的粉末。材料找不齐的，就找粉末成品，名字一样，相对干净安全。

用法：需要的时候取4-8g热水冲泡喂孩子，一天一两次。孩子积食的话，一般连续喂两三次就消食了，平时没事的时候，每周喂三四次，养养孩子脾胃，胃口自然就大了，发育自然就正常了。

孩子平时还可以多吃些健脾胃的东西，比如淮山，南瓜，小米，鸡内金等等有助于健脾的食物。需要注意的是：如果孩子长期积食脾虚在家里调理不好，建议尽早找医生看看哦。