这种水果浑身都是宝,美容、瘦身、降糖、降脂,…不吃亏大了

柚子是秋冬季非常常见的水果之一,也是很多人的最爱。实际上柚子还有非常多的养生功能,这个就不一定每个人都知道了。

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柚子对人体有什么好处呢?

1,保养肾脏

柚子含有大量的钾,可以帮助促进钠的排出,钠是我们盐的主要成分。肾脏最咸。因此,经常吃柚子,并排出钠,这可以起到维持肾脏的作用。

2,维持血管

高血压患者不能吃太多。柚子不仅可以排出,还可以降低胆固醇,降低动脉损伤程度,维持血管。

3.促进胎儿发育

在怀孕前后,宝马知道要适当补充叶酸,以帮助促进宝宝的大脑和身体的发育,并预防贫血。新鲜的柚子果肉含有天然叶酸。

4,降糖

柚子果肉中含有一种与胰岛素相似的成分。所以它可以帮助降低血糖。

5,脾,肺,血

柚子可以强化脾胃,滋润肺部,清热化痰,帮助解酒。

6,美容效果

柚子肉中含有大量的维生素C,可以帮助女性美白肌肤,促进胶原蛋白的生成,使皮肤光滑,紧致,富有弹性。

柚子皮的15大功效与妙用

大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,这是很可惜的。柚子皮食用不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。今天小编给大家汇总了柚子皮的十五大功效,以后柚子皮可别乱丢咯,很浪费的。具体功效如下:

柚子皮的功效1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。

柚子皮的功效2、柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。

柚子皮的功效3、去肉质膻味

把柚子皮切成细丝,放在阳光下晒干后,用密封罐装好保存起来,在做肉类的时候加进去一点可以去膻去油腻。

柚子皮的功效4、除异味

把柚子皮放在冰箱里不仅能消除冰箱中的异味,还能防止食物串味呢!(Ps:放置时切成小块分散开放,效果会更好。)浸泡过柚子皮的水倒在下水道也可以消除下水道的异味哦!

柚子皮的功效5、去油污

用柚子皮的白色瓤来擦拭厨房内有油污的地方或者餐盘,污脏就会被柚子皮吸收,干净又清新。

柚子皮的功效6、可去秽味

把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

柚子皮的功效7、可防虫

将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

柚子皮的功效8、家居去黄

将柚子皮切成合适的大小,用皮的这边粘上盐擦拭泛黄的家具,可以让泛黄的家具表面恢复光鲜亮丽。

柚子皮的功效9、养生茶饮

最后安利给吃货们好喝的蜂蜜柚子茶,不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、降火养颜功效的养生食品,超级简单的做法,不放在家里试试哦!

柚子皮的功效10、泡美容澡

绿色柚皮用水煮可以提炼出里面的精油成分,用柚子皮来泡热水澡,可以让柚油成份渗透到皮肤细胞,不仅可以美容,还能够舒缓神经,有效的消除一天疲劳哦!

柚子皮的功效11、治伤风感冒

柚子皮切成小块洗净晒干,放置在阴凉处储存, 需要的时候,用柚子皮泡水或和红糖一起煮,还可以纾解发汗,具有治疗伤风感冒的功效。

柚子皮的功效12、缓解头痛

平时洗头的时候,可以在水中加入晒干的柚子皮,对缓解头痛有一定的疗效。

柚子皮的功效13、消炎止痒

把柚子皮放水里煎开,用来泡脚,可以止痒,消炎,愈合伤口,医治脚气效果很好哦!可以试试。

柚子皮的功效14、防蚊虫

将柚子皮内部的白筋去掉后晒干,然后装进透气的袋子里,放在柜子或者米桶里可以防虫,干的柚子皮点燃后还可以代理蚊香来使用哦!

柚子皮的功效15、沐浴液

自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。

柚子的身体充满了宝藏,但有4种人,不宜多吃:

1.吃避孕药的人

柚子抑制酶的代谢并影响某些药物,特别是避孕药的吸收。因此,这样的人应少吃。

2,脾脏的人

柚子冷可以帮助身体减少愤怒,但脾胃虚寒的人不宜多吃,可能会引起腹泻。

3,高血钾患者

柚子中的钾含量非常高。如果血钾过高,会加重身体不适的症状。

4,使用降压药,降血脂药

柚子具有降血压作用。当它进入人体时,会增加抗高血压药物的浓度。因此,在吃降压药的同时,如果吃了大量的柚子,如浓缩的葡萄柚汁,似乎在增加剂量的同时,也会引起头晕,心慌等不适。

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