女性不想过早衰老，不妨多吃此物，滋养卵巢，预防妇科疾病
冰菜是一种强效的抗氧化性食物，含有维生素C，胡萝卜素，维生素A等具有强效抗氧化性的成分，食用可帮助机体清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，淡化色斑，抚平皱纹，皮肤更细腻。
冰菜中维生素、黄酮类等天然抗氧化元素的含量非常丰富，这些元素通过消化系统，快速被人体吸收后，可把体内有害物自由基给清理出去，增强人体抗氧化能力，延缓细胞老化，经常食用冰菜，年轻不显老。
冰菜含有丰富的硒元素，女性经常吃冰菜能够增强抵抗力，滋养卵巢，预防妇科病，人也更年轻，身体棒。除此之外，经常吃冰菜还能够健脾祛湿，帮助消化，对于白带异常，白带过多是非常好的。
大家喜欢吃吗？
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