当宝宝开始吃辅食时，这种食物不能错过，否则会影响宝宝的发育

孩子出生时，母亲伤心了。我没想到我出生后在受孕期要忍受各种不适。谁会想到我的产后生活更紧张。如果家里没有人帮我，我一步也走不动。没什么。最困难的时候是害怕宝宝生病，这会扰乱所有的节奏。看着孩子很难。母亲的心更加焦急，她一直处于不安的状态。

随着宝宝一天天长大，妈妈对于照顾宝宝也渐渐有了经验，不再是最初的手忙脚乱。这时候妈妈看的电视，新闻都是关于宝宝的，怎么给宝宝喂养也是很大的一件事情，特别是当宝宝到了4个月后，妈妈们就开始尝试给宝宝吃辅食了。各种辅食食谱也尝试起来。

最初给宝宝添加辅食时，不要量多，主要要给宝宝尝试各种味道，各种水果都可以给宝宝一丁点让他知道酸甜是什么感觉，蔬菜泥，米粉第一次喂养的话也不要太多了，特别是纯母乳的，更要让他慢慢接受。

肉泥可以吗？建议4个月的宝宝肉泥还是先不要了，想要宝宝吸收到肉泥的各种营养，其实这个辅食也是可以的。那就是蛋黄。

宝宝吃蛋黄有什么好处呢？

一：蛋黄对于宝宝的视力完善有着很大的作用。蛋黄中含有的叶黄素和玉米素都是可以帮助宝宝预防视网膜黄斑性病变的，对于常人也是有着这种作用。所以蛋黄可以完善视力，保护眼睛。

二：蛋黄可以弥补宝宝没有食用肉类所缺的铁元素，而铁元素对于人体的造血功能有着重要的作用。而且蛋黄很容易被吸收，对于纯母乳的宝宝也是非常必要的辅食之一。

三：蛋黄对于宝宝的神经系统发育可以起到提高的作用。因为蛋黄中含有卵磷脂。卵磷脂是可以促进神进系统发育，提高脑细胞活力，卵磷脂对于婴幼儿是非常重要的营养素。

对于常人来说，蛋黄中的卵磷脂还有这降低血脂，降低胆固醇的作用，这种作用就可以起到降低冠心病的发病率。

四：蛋黄中含有的胆碱也是可以帮助中枢神经系统传递信息。我们大脑需要思考，需要一切的脑脑力活动都少不了胆碱这种物质。

五：蛋黄中的胡萝卜素在人体内就会转换成维生素A，而维生素A是可以改善视力，改善夜盲症的。

六：宝宝食用蛋黄也可以提高免疫力，因为蛋黄中还有卵黄蛋白。卵黄蛋白中又含有卵黄球蛋白，卵黄球蛋白是可以让宝宝少生病。

七：蛋黄中的各种矿物质对于宝宝也很重要。比如：钙---可以帮助宝宝骨骼更好的发育；锌---帮助宝宝增强免疫力；铁---可以帮助宝宝预防缺铁性贫血。

其中蛋黄中的蛋黄多肽就只有蛋黄才有，蛋白是没有的。而蛋黄多肽可以帮助宝宝促进骨质积累，对于身高也有着很大的作用，还能增强免疫力。

未满一周岁的宝宝建议不要食用蛋白。首先，未满周岁的宝宝肠胃还是比较脆弱的，消化功能也比较弱，蛋白十分不易消化，不管是以什么方式食用，宝宝都很容易产生腹胀疼痛的情况。

其次，蛋白中的蛋白分子很容易让宝宝产生过敏的现象，身体比较弱的宝宝容易出现荨麻疹或者湿疹等不良反应。

蛋白不好消化就容易让宝宝肠胃功能产生负担，宝宝哭闹的情况就会增多。

给宝宝添加任何辅食时都不要急，循序渐进，一次性的量不要多。

而宝宝在食用蛋黄的时候蛋黄一定要煮熟，发烧的情况不要吃。第一次只能吃四分之一，宝宝没有不适之后再慢慢增加。一天一个蛋黄营养就够了。