石斛的功效与作用,石斛的禁忌人群有哪些

  在我们的生活中,利用中药材来很好的帮助调理身体是非常常见的了,不同的中药材是有不同的功效,石斛就是非常常见的一种中药材了,有很高的营养价值和疗效,对于防治很多疾病都有不错的效果,一般来说石斛是有滋阴养胃、促消化、降脂抗瘤和美容养颜四大作用的,并有降血糖、抗风湿、明目养肝三大功效,是一种十分神奇的中药材,对阴虚的人大有益处。那么,今天我们大家就是一起来和小编了解一下石斛的石斛的功效与作用,石斛的禁忌人群有哪些。

石斛的功效与作用,石斛的禁忌人群有哪些
  促进消化

  石斛能够调节我们的消化系统,如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良,对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩,从而加快身体内部的胃液分泌,提高我们肠胃的消化能力,促进消化。

  改善睡眠

  我们长期的失眠主要的因为阴阳不平衡,通常来说都是因为肝火旺盛导致的,铁皮石斛是能够很好的滋阴补虚,能够改善因为肝火旺盛引起的失眠问题。

  滋阴养胃

  石斛在医学中一直有很高的药用价值,在《神农本草经》中就已经把它称做是肠胃药,经常被用来防治胃痛和上腹胀痛。同时石斛又可以专门滋养肺胃,十分善于在人体内进行养阴生津,从而使人的肾水自生,阴虚津亏的症状也会就此缓解。

  降脂抗瘤

  石斛具有良好的降脂作用,服用石斛可以使我们身体应激性加强,促进血小板的活性提高,同时它的抗氧化也使我们的血管弹性进一步提升,可以帮助我们扩张血管、降低油脂。同时,石斛也是一种抗肿瘤的良药,它可以帮助灭杀肿瘤细胞,防止癌细胞扩散,增强患病者自身的免疫力,从而有效的争取肿瘤防治时间。

  美容养颜

  不少人不知道对于女性石斛有什么作用,其实石斛自身内部含有特殊粘黏液,将石斛榨汁食用会有利于女性的受损肌肤的到一个良好的修复,并且可以滋补我们的皮肤,使我们的肌肤老化的过程减缓。并且石斛还可以加快我们的新陈代谢,使我们进行有毒物质的排放,从而使我们身体更加健康,因此石斛深受女性喜爱。

  石斛的食用禁忌有哪些!

  1、用石斛泡水时一定要注意用量,若一次性放入太多石斛而导致食用过量,则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒的反应大多是不自主的抽搐,所以在日常生活中,遇到这样的食用石斛过量而导致抽搐的人,应尽快送其就医,避免延误时机。此外,石斛还具有一定的助湿作用,如果属于湿热体质,最好不要喝石斛水。

  2、泻下作用的中草药

  有些具有泻下作用的中草药在服用石斛后不能食用,例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材,它们都不适合在服用石斛后再进行服用。

  3、切忌服用萝卜

  萝卜也是服用石斛后的一个大忌,虽然没有直接实验数据表明石斛和萝卜之间具有直接的相斥作用。萝卜的主要功能是通气,可以促进胃肠运动,促进排便。这些特性将大大缩短石斛在人体肠道中的滞留时间,使其有效成分不能完全被小肠吸收。

  4、切忌服用具发散作用的中草药

  具有发散作用的中草药在服用过石斛后也应减少接触,常见的具有发散作用的中药有薄荷、桂枝、木兰花和紫苏叶等。

  5、孕妇必须慎重服用石斛,妇女怀孕时会有很大的食欲,虽然饮食正在增加,但这并不意味着它可以不管食物的寒热属性什么都吃。事实上,在怀孕这个阶段很多食物或草药不能被女性所接触。石斛对人体有很好的保健作用,可是孕妇对此类需要严格控制摄入量的中药应尽量采取回避。如超量,后果十分严重,不仅会影响孕妇的健康,而且对胎儿的发育和器官发育都有一定的威胁。

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