吃花生米有什么好处？花生米其实是味“中药”，可治疗各种顽疾

花生是很普通的食物，很多人都不知道其实花生米是一种中药，还能治疗疾病，具体的花生米能治疗什么疾病呢?吃花生米有什么好处?花生米其实是味中药，可治疗各种顽疾，请看下面的介绍。

好处一

促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

好处二

促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

好处三

抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有长生果之称。

好处四

润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

花生米其实是味中药

花生也是一味中药，中医认为花生适用营养不良、脾胃失调、咳簌痰喘、乳汁缺少等症。花生的叶子、花生衣、壳、花生油等，都可以作为药用。

花生米食疗功效：

1、治血小板减少：花生米(连衣)炒食，每日3次，每次60克，7天为一个疗程。

2、治高血压：花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。

3、治肺结核：花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果见呵血者，带衣食之。

4、治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。

5、治乳汁少：花生米90克，前猪脚1只，共炖服。

6、治胃酸过多：食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少。

以上介绍了吃花生米有什么好处?花生米其实是味中药，可治疗各种顽疾，大家可以每天适当的吃些花生米，对于身体健康也是有很多的好处的哦。