如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

有史以來的超長春節假期,雖然各地都有了復工復產,但是孩子們的開學時間依然是遙遙無期,在這個假期裏面,讓家長最頭痛的是什麼事情?讓我頭痛的就數兒子的吃飯問題了,不管什麼菜,做上兩頓以後就不再吃了,所以今天又接到老婆的任務,要做一道新菜,一定讓兒子喜歡吃。

如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

我兒子是個挑食的人。考慮到他有一個共同的缺點,那就是他喜歡吃水果,但我兒子也有一個愛好,那就是他喜歡吃蝦。結合這兩個特點,我似乎受到了啓發。今天中午我們做一個菠蘿蝦球。水果仁和蝦之間有沒有暗煮的感覺?這道菜也很像眾所周知的糖醋肉。菠蘿蝦有酸甜的味道。蝦不像豬肉那樣油膩。它的味道比豬肉更精緻。它絕對適合孩子們的胃口。

如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

話不多説,馬上行動起來,先買一斤鮮蝦去除頭部的蝦殼和蝦線,去除蝦線很關鍵,可以有效的去除蝦的腥味。然後只留最後一節的蝦尾和蝦殼,如果感覺,活蝦不是太好剝的話,可以在冰箱冷凍幾分鐘就會好剝了,蝦最好是活蝦,如果實在沒有的話也可以買冷凍的蝦仁,但口感上會差很多。把剝好的蝦仁清洗乾淨,瀝乾水分,下一步就是醃製蝦仁了。

如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

菠蘿蝦球要好吃,蝦仁的處理也很關鍵,把洗淨的蝦仁加入適量的薑絲料酒和少許鹽,再取一點點生抽,揉搓均勻後醃製十分鐘,這樣做可以保證蝦仁的顏色鮮豔,加適量的生抽可以增加蝦仁的顏色,因為生抽有鹹味,所以加鹽的數量要少,這裏要注意的是生抽的量一定要控制好,加多了會使蝦仁的顏色變黑。

如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

半塊菠蘿,取肉切成小方塊,也可以用鳳梨,鳳梨的口味偏甜一點,菠蘿口味有一點偏酸,這裏可以根據自己的愛好。所有輔料準備好,以後下一步我們開始調酸甜醬汁,甜辣醬,番茄醬和生粉一起加水攪拌均勻,因為是給寶寶吃,所以選用的酸辣醬最好是沒有辣味的,如果是有辣味的甜辣醬,也可以不放,可以用糖番茄醬生粉加水一起攪拌均勻即可。

如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

取鍋燒油,鍋內油温到五成熱時倒入醃製好的蝦仁中火翻炒,注意控制好油温,不能等油很熱的再倒入蝦仁,這樣的話會使蝦仁外面焦而裏生。如果寶寶不喜歡吃薑絲,可以提前挑出來。蝦仁炒至表面變色,加入青椒、豌豆轉大火,翻炒辣椒斷生時即可加入菠蘿塊,翻炒幾下後可加入調製好的醬汁勾芡,大火收幹汁以後即可出鍋。

如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃

到這裏這道好看、好吃的菠蘿蝦球就全部完成了,簡單易學,也是一道懶人菜,要注意的是,做這道菜全程速度要快,要學會把握好時間,時間一長,蝦仁就容易變老,嚴重影響他的口味,蝦仁與水果的搭配營養豐富,色香味俱全,非常適合愛挑食的寶寶。如果小夥伴們有更好的適合寶寶吃的美食,可以在評論區討論一下,今天的分享就到這裏,小編,我們下期再見。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1042 字。

轉載請註明: 如果孩子們對食物挑剔該怎麼辦?做這個蝦和水果,讓寶寶愛吃 - 楠木軒