陳皮大家是不是還有一些陌生呢，桔子皮大家應該都非常熟悉吧，其實陳皮就是曬乾後的橘子皮，是一種在我們的生活中常見的中藥材，對人們的身體是很有益處的，陳皮的食用方法還是蠻多的，可以作為食材調味，還可以用來泡水飲用，陳皮具有促消化，增加食慾，祛痰止咳以及消除腸道積氣的作用。陳皮泡水喝有這麼多好處，那麼，陳皮泡水喝是上火還是去火呢？可以長期用陳皮泡水喝嗎？下面就一起來看看這方面的問題吧！
陳皮對於大家來説還是有一定的瞭解的，陳皮中富含大量的維生素以及身體所需的營養物質，對我們的身體健康有不少的益處，很多人覺得陳皮是屬於熱性的，其實不然，陳皮屬於熱性，但也屬於涼性，它其實是一種温性的食材，所以，陳皮適量的吃一些還是沒什麼問題的，對自己的身體會有好處，但如果吃多了的話就可能容易引起上火的情況！這裏有一個陳皮泡水喝的小妙招，就是在用陳皮泡水喝的時候，搭配一些清熱解毒的食物一起飲用，比如和菊花一起喝，這樣的話會降低上火的可能性。並且還會對身體有一些其他的好處。
其實大家應該也比較清楚了，上火對我們的身體還是有不少的危害，對給我們身體帶來一系列的毛病，例如：口腔潰瘍，舌苔發白等一系列的不良表現，所以朋友們還是要多多重視一下可能會引起上火的食物。雖説適量的飲用一些陳皮水對身體有好處，但也不是人人都適合的。下面就一起來看看陳皮泡水喝的注意事項吧！
1，對於胃酸過多的人羣不宜用陳皮泡水喝；容易引起一些不必要的影響；
2，在服藥期間不宜飲用陳皮水；陳皮中所含有的某些成分可能會對藥物產生影響；
3，孕婦人羣喝陳皮水的時候要慎重；這類羣體是非常敏感的。