説到蒲公英，很多人都耳熟能詳。這是在農村比較常見的一種野草，具有很高的營養價值以及保健作用。素有“藥王”之稱。下面一起來了解一下蒲公英的具體功效。
經常飲用蒲公英水，這兩個好處不容小瞧！
第一、它具有清熱除火的功效
春季過後，氣候逐漸升高，人容易出現肝火旺火，導致口乾、口臭、大便乾燥、失眠、多夢。堅持飲用蒲公英水，有較強的清熱瀉火作用，可以幫助降肝火、解毒消炎，維護肝臟健康，預防肝病的發生，從而保護身體健康。
第二、可以有效改善尿道炎
蒲公英常常被稱為尿牀草，在利尿和消腫方面有着顯著的作用。有些朋友可能在平時會不太注意個人衞生，導致會有細菌、病毒等進入尿道，在這種情況下很容易患上尿道炎。用蒲公英泡水喝，可有助於利尿、抗菌、消炎、對尿道炎的病症進行改善。
不僅如此，蒲公英搭配這幾物泡水喝會事半功倍的效果，讓身體會收穫意想不到的驚喜。
1、搭配菊苣根
菊苣根也是生活中比較常見的藥材。平時堅持飲用菊苣根泡水，對養肝保肝有着很好的保健作用，也有一定的清肝利膽的作用；如果將菊苣根和蒲公英搭配泡水喝，會有助於肝細胞的自我修復。
同時，有助於增強肝臟的排毒功能，促進有毒物質的代謝排出，以起到養肝解毒的功效，使肝臟乾淨如新。
2、搭配玫瑰花
玫瑰花有很好的疏肝、解鬱功效。能有效改善人體血液循環，延緩皮膚細紋的生長，女性朋友們常喝有助於調節血液循環，滋潤護膚。
而且，玫瑰是一種温熱的食物，可以中和寒性，減少對腸胃的傷害。並降低體內肝火，提高肝臟的解毒代謝功能，從而起到美容養顏的功效。
3、搭配丁香
生活中有很多朋友比較喜歡喝丁香茶。它富含丁香油、丁香酚等營養元素，不但味道清香提神抗疲勞，並且能養胃殺菌、健胃祛風，有助於呵護腸胃健康，可減少酒精對肝臟的損害，促進醉酒後的快速清醒；
如果將丁香和蒲公英放在一起，用來泡水喝，對於抗血栓也有很好的效果，它可以幫助清除血管壁之上的垃圾，讓血管變得更加通暢，防止血栓形成。
4、搭配紅棗
紅棗的營養價值也很高。其本身具有良好的益氣補血功效，能幫助迅速排出體內毒素和垃圾，呵護肌膚健康，蒲公英和大棗組合一起，用來泡水喝，有助於淨化血液，以排出體內毒素和垃圾，還能幫助消除皮膚色斑，使臉色看起來更加青春靚麗。
由此可見，經常用蒲公英經來泡水，並懂得如何搭配。好處還是非常多的，不過，對於一些脾胃虛寒的人，應當少喝為好，經常飲用會加重其虛寒。如果實在想喝一點，平時可以加些生薑片來中和解寒，這樣有助於減少對脾胃的刺激，保護身體健康。