有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：如果人半個月沒有大便，那體內的屎去哪了呢？不妨花兩分鐘瞭解下！
大家都知道人體在血液循環的過程中，將會有很多的毒素和垃圾排出體外，那麼它排出體外的方式無非有大便，小便和汗液這幾種方式，因此我們人類的大便小便對於我們的健康狀況還是比較重要的。通常我們能聽到身邊的人都會説自己有便秘的現象，特別是很多老年人來説，通常都會出現便秘的情況，有的人可能會兩三天沒有大便，而有的人甚至會有半個月都不會排便的情況，對於那些半個月沒有排便的人來説，他體內的屎去哪了呢？大家有沒有想過這個問題呢？下面我們就來詳細瞭解一下，為了自己的健康，不妨花兩分鐘看一下。
首先我們先來了解一下，便便是如何形成的。一般我們每天吃進去的食物都會在我們的腸胃裏進行消化吸收，在胃的研磨之下會將食物給它碾碎，然後吸收，對於無法吸收的食物就會進入我們的小腸，在小腸裏進行第2次吸收，通常這些二次吸收的食物裏面的水分和營養物質早已經被我們的胃吸收的差不多了，因此在這種情況下，剩餘的廢物就會直接被直腸排出形成大便。而對於一個健康的成年人來説，它們的大便時間在30個小時左右，所以説人每1~2天排一次便是正常的現象。
那麼對於長期便秘的人來説，他們的便便沒有被排出體外是去了哪裏了呢？會不會又被我們的人體重新吸收了呢？其實對於這些沒有及時排除的大便，他們並沒有消失，也沒有被人體吸收，而是直接停留在了我們的腸道，因為長時間被憋在腸道之內，然後就會被小腸進行二次吸收，這樣的話，大便裏面的水分將會變得更少，而且大便的體積也會變得更小，然後就堆在腸道里面，形成了我們所比較熟悉的宿便。
由於飲食習慣的影響，越來越多的人飽受便秘的打擾，而導致出現便秘比較常見的情況就是因為慢傳輸性便秘，這主要是因為大腸的蠕動速度變慢而造成的，之所以便秘十幾天的人仍然沒有便意是由於便便可能還處在大腸的腸道里面，而沒有在肛門的位置，從而無法刺激人們產生便意。針對這種現象，目前的醫療技術難度也是比較困難的，如果情況不是太嚴重的話，也可以通過飲食的方式進行緩解，如果情況太嚴重的話，可能還需要動手術來解決。
因此對於經常便秘的人來説，一定要注意自己的日常飲食，少吃一些油膩辛辣刺激的食物，平時多喝水，多吃水果和蔬菜，另外還要多加強運動，提高自己的新陳代謝，促進自己的腸胃蠕動，這樣的話便秘的現象就會被大大緩解。大家對便秘有什麼認識嗎？你身邊的人有便秘的現象嗎？歡迎大家到下方評論區留言討論。