葡萄乾和此物一起泡，常喝氣血足了，手腳不冰了，皮膚更細膩！
提到葡萄乾，很多人只會認為是一種小零食，並沒有覺得它有什麼用處。但是實際上，吃葡萄乾要遠遠比吃葡萄更有營養，對人體的好處也更多，葡萄乾當中含有的營養成分可以説是葡萄的好幾倍，所以肯定是吃葡萄乾更好！
葡萄乾可以説是一種平時在這種生活中比較常見，並且味道比較好的食物。具有抗氧化，增強免疫力的功能。含有豐富的抗氧化劑，可以延緩人體的衰老，還可以提高機體的免疫力。另外葡萄乾裏面含有兩種成分，是纖維和酒石酸，可以減少污物和毒素在人體裏面的腸道停留時間，促進直腸的健康。
推薦搭配：葡萄乾和紅棗
紅棗作為我們日常生活中重要的保健食品，它的所含的功效是被人信服的，因此日常生活中常常用於製作食療使用，它的做法有很多，如煲湯、煮菜、泡茶等等。棗中富含大量的維生素C，具有美白、抗氧化、補血作用。紅棗和葡萄乾一起泡水喝，非常的適合女性朋友，常喝氣血足了，手腳不冰了，皮膚更細膩！
你學會了嗎?