女性不願變黃臉婆，推薦多吃3種食物，補充營養、滋補身體！
1、西紅柿
西紅柿裏面含有的一些物質也可以達到解毒，清熱涼血，生津解渴等作用。當出現煩躁不安的症狀就可以多吃一些西紅柿來鎮定神經。當出現胃熱，嘴巴發苦，牙齦出血，口乾舌燥等問題也可以吃一些西紅柿緩解，補充營養、滋補身體。
2、槐花
槐花保健功效很多，具有抗氧化性，降血糖、降血脂，抗自由基、抗衰老，抑制病菌，保肝護肝等功效。槐花富含黃酮體類化合物，能清除羥自由基和抑制超氧陰離子自由基，有利於睡眠、鎮靜，可緩解頭暈頭痛等症狀。
3、西蘭花
西蘭花中含有豐富的膳食纖維，能促進消化液快速分泌，加快胃腸蠕動，提高腸胃的消化能力，可促進人體內垃圾與毒素的排出，對便秘有緩解作用。