失眠的原因新聞

很多人都有失眠的情況，這是大部分人都會煩惱的問題，經常失眠還會導致人們患上一些疾病，比如神經衰弱、抑鬱症、高血壓、心臟疾病、胃腸病等。#失眠#輾轉反側，就是睡不着，可怕的是，失眠還只是80餘種睡眠障礙

導語：有一個好的睡眠，我們的身體才會健康，如果經常地失眠，那麼身體也健康不了，睡眠對於人體來説是很重要的一件事，睡不好覺是很讓人難受的事情，比如説頭疼、精神低靡，但是你可能不知道如果脾胃不好，就很可

失眠和人體的“五臟”—心、肝、脾、肺、腎都有關係。關係最直接的是“心”，中醫所謂的“心”不單指“心臟”這個器官，還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。五臟是睡眠活動和一切生理活動的基