楠木軒

這寶貝才1塊8毛錢一斤!快手早餐扛把子,輕鬆搞定全家營養

由 鈄翠娥 發佈於 美食

這寶貝才1塊8毛錢一斤!快手早餐扛把子,輕鬆搞定全家營養!我一向讓家人早餐一定要在家吃,一天的營養都要靠早上吃的好來提供。早上時間緊湊還要吃一些做法簡單,營養高的早點。南瓜是眾多蔬菜中,營養物質最豐富的,南瓜可以做很多美食,除了南瓜粥和南瓜餅,還可以做南瓜發糕,我家人都特別愛吃,特別是南瓜便宜的時候,每兩天就會做一次吃呢。今天和大家分享南瓜發糕的做法,簡單攪一攪拌一拌,比蛋糕還暄軟。喜歡的朋友們快快收藏起來吧!

南瓜發糕


配料:

中裕多用途麥芯粉 100克、中裕蛋糕用小麥粉 15克、奶粉 30克、紅棗 10粒、南瓜 南瓜、水 80克、糖 15克、酵母(幹) 3克

烹飪步驟:

1.準備食材;

2.南瓜去皮去瓤切塊;

3.放鍋中蒸二十分鐘;

4.按壓成泥;

5.加入糖、水、奶粉混合液攪拌均勻;

6.加入酵母攪拌均勻;

7.加入粉;

8.攪拌至如圖狀態無干粉;

9.六寸蛋糕模刷上食用油;

10.倒入麪糊,表面用手蘸水按平整;

11.紅棗對半切開裝飾表面;

12.放鍋中蓋上蓋子發酵;

13.發至二倍大取出;

14.大火燒開鍋中水,放入中火蒸半小時;

15.成品。

烹飪小貼士:

選購技巧
1、挑選外形完整,表面有損傷、蟲害或斑點的不宜選購。
2、並且最好是瓜梗蒂連着瓜身,這樣的南瓜説明新鮮,可長時間保存。
3、用手掐一下南瓜皮,如果表皮堅硬不留痕跡,説明南瓜老熟,這樣的南瓜較甜。
4、挑南瓜和挑冬瓜一樣,表面帶有白霜更好,這樣的南瓜又面又甜。
5、同等大小的情況下,分量較重的那個更好。
6、南瓜的稜越深,瓜瓣兒越鼓,説明瓜越老,甜又面。
7、南瓜切開後,金黃色越深的那種南瓜越老越好,相反顏色越淡越淺的説明越嫩。

你喜歡這道菜嗎?