生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。
愛美女性的福音，不妨常吃3物，延緩衰老，提高食慾，健胃消食
建議孩子們吃草莓 草莓中的有效成分可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上;維生素C能夠很好的消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩並且有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。營養豐富，推薦孩子們食用哦。
它的名字叫做杏子 未熟果實中含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。補充體內養分，健康成長。
它的名字叫做雞蛋果 大多數的水果都可以起到美容的作用，雞蛋果也不例外。雞蛋果中含有大量的維生素C，可以抗氧化，讓外界的污染源不能經過呼吸氧化而在體內生成自由基，常吃雞蛋果，可以減少自由基的生成，達到美容養顏的功效。大家有時間可以多瞭解一下。