葱花新聞

香菇玉米胡蘿蔔排骨湯食材：排骨300g，香菇8個，胡蘿蔔1根，玉米1根，姜1塊，葱1根做法：1、 準備好所有食材，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切斷，姜去皮切片，香菇鹽水洗淨切花刀。2、

對於上班族來説，麪條快速簡單填飽，為此很多人愛吃麪條，小編就教大家幾道麪條美食，最愛就是西紅柿雞蛋麪了！一、快手早餐面 食材：雞蛋一個，麪條，紫菜，葱花做法：1.碗中加蠔油，生抽，鹽，雞精，香油攪拌。

大家好，歡迎來到餘甘果蜜的廚房，快樂下廚，幸福你我他，記得好好吃飯喲。孩子這幾天參加考試，早餐煮了青菜小米粥，她説，“班主任説，早餐不要吃粥，不耐餓”，説的也是，小米粥適合需要減肥的媽媽哈。那麼今

關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，他們很擔心孩子的健康問題，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食

豆腐腦怎麼做？今天要給大家分享一下家庭版豆腐腦的做法。一起來看看。食材：內脂豆腐1塊，水發木耳，幹黃花，雞蛋，鹽，醬油，水澱粉，八角，葱花，薑絲。1.木耳和黃花泡發，切成絲和段，切好葱花和薑絲，備用。

椒香魚原料：小麻魚300克、熟花生仁50克、姜米8克、薑片15克、蒜米10克、葱節10克、葱花5克、粗辣椒麪50克、花椒粉、鹽、料酒、生抽、味精、香油、菜油各適量製作：1.把小麻魚治淨，納盆加

秋幹氣燥，最適合喝湯了，一口喝下，太舒坦了……介紹這十道簡單做的湯，健康有營養，最適合老人和小孩了~一、玉米海帶湯 海帶熱量低，營養價值高，富含豐富的碘和礦物質，減脂排油!配上清甜的玉米，湯鮮味美，低

秋冬季節，吃蘿蔔賽過吃人蔘，教你蘿蔔的3種做法，營養高又實惠進入秋冬季節吃什麼？大家只要牢記這句話：秋冬蘿蔔賽人蔘。秋冬季節，蘿蔔的營養豐富，非常適合食用，而且它的滋補效果不一定就比人蔘差，可以提

本期導讀：深秋，多給老人和孩子吃這種菜，能提高免疫力，女人還能美容養顏蓮藕口感爽脆微甜，營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物粗纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞

中國人對於麪條的喜愛早已融入血脈，雖普通卻不單調，花色異常繁多，內涵極為豐富，今天蓉兒分享5道麪條的好吃做法，收藏學着做，每天早餐不單調！┄【葱油麪】┄葱油麪的食材非常簡單，主要就是小葱和麪