現在是正值陽春三月份,不僅天氣非常的暖和,也是個個水果,蔬菜,野菜的生長季節,真的是一個很好的季節,不僅暖和而且還給我們帶來很多有營養的水果,野菜,最近野菜也是非常的火爆,各大超市裏都有售賣各種野菜,生活在農村的更是幾個人相約一起去挖野菜,今天我們要説的野菜,就是白蒿。
説到白蒿,相信也是有很多人知道的,白蒿的營養價值是非常高的,白蒿不但是野菜,也是中藥,白蒿中含有的香豆精和對對羥基苯乙酮等物質,可以有效的降低我們人體的血壓。用白蒿煎水喝還可以降低我們人體的血脂水平。除此之外,白蒿可以加速纖維蛋白的溶解,有利於促進人體消化等等更多的功效,而且白蒿吃起來也是非常的美味,下面我們一起來看看白蒿的這個美味的吃法吧。
先把茼蒿認真的清洗乾淨,清洗乾淨之後把白蒿切的小一點就可以了,白蒿切完之後放在盆子裏,接着再打進去4個雞蛋,加入一些鹽巴,十三香,再加入一些麪粉攪拌均勻,因為白蒿的原因,所以它在蒸出來以後會比較幹,所以我們可以加入一點水,把它拌得濕一點。其實白蒿也可以曬乾泡水喝,對身體也是非常的有好處。白蒿這個做法太好吃了,不僅可以滿足你的食慾,還能幫你補充營養。
加入清水攪拌均勻之後,只要我們能用手把它團成一個小圓團就可以了,然後把它放在鋪有籠布的蒸籠裏面,團的時候儘量不要團得太緊了,不然的話裏面過於瓷實,口感就不會太好,冷水上鍋蒸15分鐘到20分鐘就可以了,在蒸這個白蒿糰子的時候,我們可以利用這個時間,做一個簡單的蒜汁,這樣後期我們就可以拿着白蒿糰子蘸着蒜汁吃了,非常的美味,蒜汁的調配,我們可以根據自己的喜愛調製就好。蒜汁調好白蒿糰子就可以出鍋了兩全其美。
這個做法是不是特別的簡單,非常的好學,而且做出來的白蒿糰子的顏色也是非常的漂亮,讓人看着都忍不住流口水,你學會了麼?你們平時是怎麼吃白蒿的,也可以把你們的吃法分享出來。以上就是小編的總結,喜歡的就點個贊吧,如果有什麼建議的話,可以寫在下方評論區,我們可以一起來討論更多的美食,謝謝。