文|丸子媽咪(專注育兒飲食優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
美食,顧名思義就是美味的食物,作為一個要滿足一張刁鑽、偏食而又貪嘴任性的小饞嘴的寶媽,我是很擅長髮掘大自然的東西,經過巧手,變成美味的食物,美食不分貴賤,不論是街邊的小吃,還是山珍海味,只要是自己喜歡的,能給自己帶來愉快心情的,都屬於美食,分享美食,不僅是把自己喜歡的東西分享給更多的美食愛好者,更是一個傳遞快樂的過程,讓我們一起動手把食物變成美食吧!
【陳皮豉油雞腿】
陳皮有助於消化,因為陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,雞腿具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。今天推薦陳皮豉油雞腿,春季健脾養胃助消化,色澤鮮豔開胃下飯,強壯身體促進智力發育。
食材:
雞腿1只、生抽30克、老抽1/2茶匙、陳皮1小把、葱姜適量、白糖10克、花雕酒20克
做法:
1、備好食材
2、白糖和生抽老抽混合均勻
3、電飯鍋中放入一茶匙食用油,依次放入葱絲、薑片、陳皮。
4、放入洗淨的雞腿,雞皮一面朝下。
5、加入生抽老抽白糖的混合料汁
6、倒入花雕酒
7、蓋上蓋子啓動煮飯程序
8、煮飯程序一半的時候給雞腿翻個面
9、程序結束後稍稍燜一會打開蓋子,取出開吃吧!
丸子媽咪温馨提示:
1,新鮮的雞腿皮呈淡白色,肌肉結實而有彈性,乾燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復原。
2,放入酒可以去除腥味,如果家中沒有花雕,也可以放其他的酒。
3,調味料可依個人口味添加。
有人説,幸福是星級賓館裏山珍海味間的觥籌交錯;有人説,幸福是高檔舞廳裏動人旋律中的翩翩起舞;有人説,幸福是端坐奧迪、寶馬車於人流如潮的大街上招搖過市;而我説,幸福其實就是看着孩子把我們做的美食吃的乾乾淨淨,只要孩子吃得開心,吃的健康,就是媽媽最大的幸福。幸福其實就是這麼簡單,簡單到你覺得不可思議的膚淺,幸福説到底就是好的滿足。