花椒是每個人都比較熟悉的，因為花椒通常被用作廚房的調味料，如果你是廚房小白，那麼你可能不知道了。雖然花椒具有調味的作用，但是花椒也具有很高的養生價值，如果你能夠學會花椒的使用方法的話，養生價值或許會事半功倍。
花椒和它是天生一對，經常喝，幫助身體排濕氣，祛濕毒，不妨試試
花椒水其實也有很高的營養，但是花椒和他們配在一起泡水喝，如果你經常喝，那麼可以幫助身體排濕氣、祛濕毒。今天就給大家介紹這一款茶，叫做花椒姜棗茶。這是由花椒和生薑，還有大棗搭配在一起熬製而成的，不妨可以試試。
花椒和生薑營養價值非常的相似，具有很好的祛濕，排寒，活血化瘀，消炎殺菌的功效，相對來説味道比較重，加上大棗能夠中和它們辛辣的味道，讓人更加容易接受。
如果每天能夠堅持每天喝一杯花椒姜棗茶，你的身體會收穫意外驚喜。
體內有濕氣了，可以經常用花椒和它加一起泡水喝，可以祛濕毒排濕氣
夏天天氣比較炎熱，人如果不注重保養的話，很可能就會導致外界的濕寒之氣侵入到體內，所以夏天濕氣比較嚴重，如果體內堆積了大量的濕氣，對身體的健康是非常不利的。
所以每天喝一杯。具有很好的還排濕氣、祛濕毒的功效。能夠有利於排出體內的濕氣和寒氣，增強身體的抵抗力和免疫力，讓你看上去更加的有精神。
除了排濕氣，還有這兩種好處或許會“登門拜訪”。
口臭溜走了
很多人體內濕氣重，不僅會影響在腸胃的問題上，而且口腔問題也出現。有一部分人因為濕氣重，所以導致了口臭，可能很多人都會遠離他，不願意和他交流，那麼就尷尬了。
如果有口臭是與口腔中滋生的大量細菌和病毒有密切關係，如果患上了口腔疾病，那麼口臭的情況也會越來越嚴重，這個時候花椒姜棗茶就能發揮它的作用了。
它具有很好的消炎殺菌的功效，能夠清除口腔中的細菌和病毒。對於緩解口臭具有非常好的幫助，而且還能夠讓你的口氣變得更加的清新。
便秘消失了
我們身邊有很多人都會養成了不良的飲食習慣和作息習慣，所以長期飽受便秘的困擾，如果便秘了，整個人就會變得非常難受，不影響生活質量和工作效率。而且也會對身體的健康也有不利的影響。
如果每天堅持飯後喝一碗花椒姜棗茶， 能夠有利於幫助促進腸胃的蠕動，排出體內的黑臭宿便，對於緩解便秘具有非常好的作用。
而且花椒中含有豐富的揮發芳香油，生薑中含有豐富的薑黃素和薑辣素，都具有很好的抑菌消炎的功效，能夠抑制幽門螺桿菌的出現，調理腸道內的菌羣平衡。
可以幫助你排除宿便，腸道輕鬆。堅持下去，大肚腩也沒有了，便秘也消失了。
除了經常喝這一款茶以外，這裏還有幾個讓你身體裏濕氣跑光光的的方法：
1，補足睡眠
從中醫的角度來看，睡眠不足會導致脾虛，從而導致體內濕氣停留。所以在下午11點前最好睡覺並獲得六到八個小時的睡眠時間。
2，口味要偏淡
很多人都喜歡吃高油脂，高脂肪或者是口味比較重的食物，但是這種食物一般都不用消化，而且會引起胃部不適。加重了腸胃濕氣的情況。所以我們在平時一定要注重避免這類食物過多食用，而且要注意飲食清淡。最好堅持温和均衡的飲食。
每天喝一杯花椒姜棗茶。好處多多，希望你愛喝。
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