原來枸杞不能隨便泡水喝，4種情況下，相當於給身體喂毒，要記牢

枸杞又名“卻老子”，它是一種藥食同源的名貴食材，早在 《神農本草經》中就有記載，稱其 “久服輕身不老、耐寒暑”。很多人之都它是養生佳品，社會當中也流傳這樣一句話“人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞”，所以很多中老年人認為枸杞是消費得起的好東西，所以，很多人把枸杞捧上了神壇寶殿，但枸杞畢竟是藥食同源的食材，不可隨意泡水喝！下面就讓專業中醫來告訴我們答案吧！

1、感冒發燒時別吃

2、不宜與温熱補品同吃

3、不宜和綠茶同食

4、體質太過熱性的人不宜吃枸杞

那麼，枸杞到底要怎麼吃呢？快來看看大眾微健康專業中醫的建議吧！

1、搭配菊花

2、搭配山楂

3、搭配大棗

枸杞大棗泡水喝，做法非常簡單，取適量紅棗和枸杞一起泡水喝即可。一般來説，對工作忙的上班族來説，要是需要加班熬夜，喝點枸杞大棗水，第二天也會有很好的氣色。