幾款養生靚湯，清熱養顏又潤肺

7個月的寶寶吃輔食的，來參考下小米糊食譜。因為小米營養好養胃好消化，7個月左右的小寶寶，就可以喝米糊做輔食增加營養了。還可以吃米粥、蛋羹，蘋果泥和胡蘿蔔泥等等，米糊、奶糊來補充熱量。網購的芽芽樂有機厚油黃小米，非常適合寶寶做米糊，每100克含有9克蛋白質。脂肪3，I克。精選小米，顆粒均勻，鐵含量是大米的2.2倍。安全綠色，色澤金黃，顆粒飽滿，香軟甜糯，營養豐富，健康養脾，久熬出米油，輔食機打米餬口感香甜，絲滑醇香熬消化，寶寶特喜歡吃。

By 暮色影子 【豆果美食官方認證達人】

• 芽芽樂有機厚油小米 1勺
• 水 200毫升

1、準備好食材芽芽樂有機厚油小米和做輔食的朋森輕食杯。

2、用輔食機帶的量勺裝上1勺芽芽樂有機厚油小米，淘洗一下，然後倒進輔食機裏邊。

3、加的清水不要超過杯子內的標註線。小分量，做1次寶寶剛好吃完，吃一頓做一頓給寶寶吃一定要新鮮，而且也不浪費。攪碎煮熟，一鍵搞定，節省時間。

4、蓋上杯子蓋要扭到鎖上的位置，再開啓電源，選擇五穀按下開始鍵。設定功能的温度與烹飪模式是恆定的很省事，它工作你可以去哄寶寶或者做其他的事情，不會耽誤做吃喝。

5、米糊做好會有提示音的，拔掉電源，倒出來放到適合的温度也得先嚐下。這樣做的米糊，最大程度的保證食材的營養，也避免像普通鍋一樣煮的太爛太過火，營養流失口感也不好。

6、記得一定要先試下是否温度合適，然後在給寶寶餵食。不然太熱燙壞寶寶會心痛很久的。

7、香濃絲滑的小米糊，寶寶喝的好香，如果出門也很方便，可以帶1杯給寶寶喝，自家做的安全衞生。

1，1勺小米可以喝1次，可以按照自己寶寶的需求來加減食用量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。