女人要想皮膚好，護膚小竅門要知道。為什麼臉色暗黃有斑點皺紋呢？其實是因為氣血不足所引起的，我們都知道臉上是我們身體最薄弱的部位，當臉上出現色斑，暗黃粗糙等皮膚問題時。這時候我們就該對症下藥了。要想皮膚好，氣血早補早好。窮人的阿膠被找到，5塊錢就可以煮一大鍋，女人常吃氣血足，小臉紅撲撲。説到補氣血，其實雞蛋效果也不小。因為雞蛋中的鐵含量高達7毫克/100克，而鐵元素在我們體內起到造血和運輸物質的作用。所以很多女性經期也會吃一些雞蛋來補血。米酒在南方是非常常見的，由江米經過釀製製成，能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，甘甜香醇的米酒衝上雞蛋，搭配軟糯的南瓜圓子，再加以紅棗作為點綴，簡直是吃貨的最高享受了。最關鍵的是，女性常吃補足氣血，小臉紅撲撲。一邊吃一邊美，你心動了嗎？
美容養顏可以説是女人一輩子的事業了，幾千年前就已經有嫦娥為長生不老偷吃靈藥，所以説啊，女人對美麗的追求是無止境的。哪怕是這樣的絕世容顏也害怕變醜，更不用説身為普通人的我們了。但是大家在護膚路上肯定會面對很多的困難，比如説皮膚暗黃該怎麼辦，皮膚有斑點該怎麼辦。小編在這裏教大家一招，雖然不能讓你青春永駐，但是可以讓你小臉紅潤氣色好哦。
它是“窮人的阿膠”，女人每天吃1碗，補血益氣，小臉紅潤氣色好。自己在家也能做，只需要準備一些米酒、雞蛋、紅棗、南瓜，窮人也能夠吃得起，補足氣血效果堪比阿膠。説到補氣血，就不得不説到紅棗了，紅棗有“天然維生素丸”的美稱，含有人體必需的多種維生素和礦物質、氨基酸。紅棗中的多糖成分和鐵元素能夠促進造血機能。氣血不足的女性多吃紅棗可以有很好的食療作用，效果是藥物遠遠比不上的。提到南瓜，大家想到的可能是南瓜香糯的口感，但是南瓜還有美容的功效，南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素和維生素C，能夠使皮膚變得白皙細嫩。這道菜，女人每天吃1碗，補足氣血，小臉紅潤氣色好。
【酒釀糯米南瓜圓子】
食材：
糯米粉250g，南瓜80g，紅棗8顆，雞蛋1個，紅糖1勺，米酒3勺，枸杞適量，清水適量
做法：
1.首先我們將市場上買來的南瓜處理一下，先將其裏面的南瓜籽去除，之後用刮皮刀將其表面去除乾淨，接着將南瓜用清水沖洗乾淨，在洗的過程中最好邊洗邊用手揉搓一下，以便除去南瓜表面的雜質，洗好後將其放在案板上並用刀切成大小適合的塊狀，最後將南瓜塊裝入盤中備用就可以了。
2.接着將盛有南瓜塊的盤子放在電壓力鍋上，中間用蒸蓋隔住，底部放入適量的清水，蓋上蓋子並插上電源，按煮飯鍵將南瓜蒸熟就可以了，時間大概8~10分鐘即可。
3.10分鐘之後打開鍋蓋將蒸熟的南瓜取出，並用勺子將其壓碎，壓至南瓜呈糊狀即可。
4.取一個小盤，盤中加入適量的糯米粉，另外再加入已經壓好的南瓜泥，一邊倒入温水一邊用筷子攪拌均勻，攪拌至糯米粉呈糊狀時就，接着再用手將其揉至圓形，揉好後放在案板中備用即可。
5.接着取一小塊麪糰用手依次揉成大小適合的圓形，全部揉好後將其依次整齊地排列在粘板上備用。
6.起鍋燒熱，向熱鍋中加入適量清水，之後向鍋中加入已經洗淨去核並切碎的紅棗，開火將其加熱至水沸騰時即可，注意中間用鍋鏟將其稍微的攪拌均勻。
7.當水面沸騰時，接着向鍋中依次放入已經做好的南瓜圓子，這時需要用鍋鏟將南瓜圓子稍微的翻動一下，避免其出現粘鍋現象，同時也可以讓它受熱均勻，從而加快南瓜圓子煮熟的速率。
8.接着再向鍋中依次加入1勺紅糖，3勺米酒並用鍋鏟攪勻，當水面顏色全部變紅時，之後再向鍋中加入適量枸杞進行調味，用大火將其加熱片刻，煮至鍋中水面再次沸騰時，這時再向鍋快速的倒入已經打發好的雞蛋液，一邊倒一邊用鍋鏟攪拌，使雞蛋出現散花狀，最後將大火轉為中小火，加熱7~8分鐘即可，8分鐘之後關火出鍋，將煮好的酒糧糯米南瓜圓子裝入碗中就可以開吃了，喜歡的朋友趕緊試一試吧。
1.在煮酒糧糯米南瓜圓子時，我們需要注意將雞蛋液最後放入鍋中，這樣煮出來的南瓜圓子吃起來口感才好，同時也更入味哦，另外在倒入雞蛋液時，最好一邊倒入一邊用鍋鏟攪勻，這樣可以有效避免雞蛋液凝固，而不出現散花狀。
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