在平常日常生活，紅糖姜水是比較多見的，很多人都鍾愛喝紅糖姜水，針對女性朋友們而言，常常喝紅糖姜水對身體有很多的益處，紅糖姜水不僅能夠補血補氣，還能夠養神，對胃脾也是有健康保健的功效，很多人疑慮紅糖薑茶究竟是否會祛濕氣，紅糖姜水祛濕氣嗎？接下去我們看來一下吧。
紅糖薑茶具有散寒祛濕氣、健脾養胃健脾胃等功效，如果用開水衝調，更好的起到散寒效果。姜為辛温性食物，它的祛濕氣的效果尤其明顯，老紅糖也是有非常好的保暖祛濕的功效，口味好，能夠增強體質，能具有活血化淤的功效，非常適合女性朋友們。
1.散寒去濕
從古至今，醫者強烈推薦薑片的健康保健作用。普通大眾都用薑片來泡茶養生。由於涼氣和體內濕氣是造成造成人體諸多慢性疾病的最關鍵原因，薑片散寒去濕的作用是很好的，而且幾乎沒有副作用！
2.預防風寒感冒
紅糖姜水可以預防風寒感冒，實際效果很好，風熱感冒不宜。薑片藥效辛温，能出汗補虛，袪風祛寒，功效緩解，適用風寒感冒輕疾。中醫學覺得，辛温之物有散發的特點，當外地人的濕邪也有肌表，辛釋放汗，則表邪非常容易隨汗而出，病也便好了。
3.預防感冒
中醫學覺得“正氣存內，邪不可幹”，指在病症產生全過程中，身體本身抗病性工作能力尤為重要。
4.温宮，治痛經
現代女性因為飲食搭配和生活方式的問題，經常有宮寒的症狀，建議多喝紅糖姜水。紅糖姜水能夠温宮，讓月經順暢，改善經痛，還能夠促孕。
5.除去胃寒，養胃
胃寒也是因涼氣造成的一種胃腸疾病，胃寒的關鍵發病原因是飲食結構欠佳，如飲食搭配不控制、常常吃冷食或冰冷的食材造成，再加日常生活快節奏，壓力太大，更易造成胃病。胃寒能夠喝紅糖姜水，實際效果很好。
作法一
1、將老紅糖、無籽金絲棗、生薑片放進燒煮的器皿中;
2、引入適當冷水(用純淨水最好是);
3、蓋上外蓋，燒煮半小時就可以。
作法二
1、準備好薑片和老紅糖，薑片清洗後削皮擦成薑蓉放到碗內。
2、添加老紅糖拌和一下，碗頂蓋保鮮袋。
3、放進炒鍋火災蒸30分鐘就可以，喝的情況下挖一勺用開水沖服。
當然對於上班族的女性朋友而言，沒有時間煮可以選擇獨立包裝的紅糖薑茶，精選優質原料加工，喝着放心，更簡便！