吃吃喝喝 篇四:推薦幾款脂肪含量較低的零食
作者:此賬號已註銷閒談平時缺少運動的宅男宅女多多少少會出現肥胖現象,適量運動加上合理的飲食搭配,能夠極大程度減少肥胖現象的發生,趁着這次文章活動的機會,我向各位小後半推薦幾款減脂食品。畢竟本人算是半個
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作者:徐徐美食記秋分過後,天氣漸涼,又到了進補的好時節!但是秋季乾燥,進補也有講究,燥熱的羊肉要先緩一緩再吃,豬肉脂肪含量高也不宜多吃,畢竟長胖容易減肥難!那秋季進補吃什麼肉類,比較好呢?其實魚肉、蝦
入伏後太熱,分享3樣適合夏天吃的肉菜,鮮美不上火,精神過夏天。6月的夏天烈日炎炎,高温多雨,悶熱又潮濕,人的食慾也變差了,夏天出汗多還容易鉀與元素流失,容易感到睏乏沒精神,尤其是三伏天已經不遠了,先把
作者:九節狼不是狼大家好,我是越減越肥的奶爸九節狼。今天和大家分享的是最近買的肌肉小王子即食雞胸肉。商品介紹這款雞胸肉是在值得買上看到的,兩件實付53元,按照一件10包計算,一包不到2.7元,價格上甚
西蘭花富含維生素C、葉酸及胡蘿蔔素,其中維生素C可以促進人體內抗體及膠原形成,還參與酪氨酸、碳水化合物、脂肪及蛋白質的形成,葉酸則可促進正常紅細胞的生成,胡蘿蔔素是維生素A源物質,可以促進人體視覺發
據養生大國醫微信公眾號消息: 如果説哪種營養成分最受人“嫌棄”,恐怕非脂肪莫屬了。在大多數人的印象裏,脂肪成為了肥胖的代名詞。其實,脂肪承擔了很多偏見。它是長壽的“本錢”,是人體的重要組成部分和
春季主生髮,是進補的好時節。但春季較為乾燥,飲食上不宜油膩,新鮮的蔬菜和水果肯定是要多吃的,但作為重要的蛋白質來源,肉類肯定也是必不可少的。By 豆果美食達人 孫大爺的小吃鋪為了避免食用肉類引起上火的
冬補,我家常吃這肉,8塊一斤,先醃再炒,出鍋軟嫩鮮香,真好吃。嚴寒的冬天,我們大家為了能抵禦外界的寒冷,我們體內在不斷的消耗着熱量。隨着熱量的大量消耗,體內的營養物質以及能量都大量缺乏,因此,冬季正是
在我們日常生活當中,有一種蔬菜是我們身邊的天熱“葉酸”,經常食用對於女人保養身體有不錯的幫助效果。這也就是炳哥今天要推薦的美食——香菇雞丁。夏天的時候天氣熱,人為了排熱很容易出汗,這樣就會導致大家身體
這菜要常買給孩子吃,簡單一蒸,香嫩入味,上桌連湯汁都不剩。金針菇被人們稱為“益智菇”,孩子常吃可以促進大腦發育、健腦益智。雞胸肉蛋白質含量豐富,很多名人都用水煮雞胸肉來當主食以達到減脂減重和維持身材的