早上起牀之後，其實是我們在這一天當中精神最飽滿，皮膚和身體狀態最好的時候。但是相信有不少女生都會出現我們今天所説的幾個問題，那就是在睡醒之後，會發現自己變胖了，其實是水腫造成的問題，還有黑眼圈的問題。更嚴重的會有皮膚粗糙，毛孔粗大的現象，也有不少的女生會出現皮膚起皮的狀況，不但用洗臉的方式清潔不掉，如果用夾子用手去撕的話，還可以還會傷到我們健康的皮膚，那該怎麼解決呢？今天我們就一起來看看造成以上問題的原因以及解決的辦法吧。
1、水腫
水腫是我們每一個人，在早上起牀都會出現的一個現象，那麼問題來了為什麼水腫呢？
水腫的原因：
會出現水腫的問題，其實和我們前一天晚上有很大關係的。引發水腫的原因，大部分都是因為我們晚上過多的飲水或者是睡覺之前會有喝一杯水的習慣。如果昨天一天吃了一些含鹽分很多的東西，就會導致口很渴，就會攝取很多的水。然後睡覺之前喝了比較多的水，到我們睡覺的時候給我們身體增加負擔，血液循環壓力變大，新陳代謝能力減弱，給我們的身體造成了很大的壓力，多餘的水分無法排出就會在我們身體當中積壓，就會導致我們第二天水腫的現象。那麼該如何解決水腫呢？
解決辦法：
其實很簡單，首先你晚上要少喝水，晚上少吃一些含鹽分比較多的食物，其次呢，就是我們早起之後要做一些按摩，做一些運動，或者説喝一些黑咖啡，也可以幫助我們消除水腫。
2、黑眼圈
黑眼圈是我們現在大部分人的一個標配了，要想沒有黑眼圈其實很容易，但是也很難。
黑眼圈產生的原因：
黑眼圈大部分的原因，都是因為熬夜造成的，作息不規律導致眼部肌膚疲勞，還有一部分是我們在卸妝時，眼妝卸掉的時候不乾淨，一些化妝品沉積在我們眼周肌膚，導致我們皮膚內的黑色素增多引起的黑眼圈現象。
解決方法：
我們的作息要規律，首先要少熬夜，熬夜是會導致我們眼部肌膚的血液循環變慢，導致黑色素沉積。規律的作息充足的睡眠能夠使我們的眼睛得到充分的休息，我們的眼周肌膚之間的血液循環就會加快，能夠幫助我們的眼睛周圍的肌膚得到一個恢復，久而久之黑眼圈就會得到改善，一定要好好休息，卸妝的時候也要使用清潔力比較強的卸妝產品，最好用眼唇專門的卸妝水卸妝產品去卸妝，這樣才能減少我們的黑眼圈。
3、皮膚乾燥
皮膚乾燥其實是現在很多妹子都會出現的一個現象尤其是到了早上皮膚特別特別的幹早上有很多保濕水呀用清潔的呀都無法挽救我們乾燥的皮膚。
產生的原因：
其實幹皮膚乾燥問題，就是熬夜多，皮膚狀態不好，休息不好，導致我們皮膚水油不平衡嚴重的缺水，還有一個就是我們夜間的保濕做的不是很到位，乾燥的空氣會將我們臉部的水分帶走，後續的保濕做的不到位，就會更加的乾燥。還有一個就是睡覺之前過度清潔過度
過度清潔，我們皮膚當中的水分就會大量的流失，再加上我們其實晚上睡覺的時候，空氣是挺感是非常乾燥的，所以就會加重我們皮膚乾燥起皮的現象。
解決辦法：
我們要多喝水，每天補充充足的水分，堅持早上起牀後喝一杯水的習慣，補充了水分也喚醒了我們沉睡中的身體。早上的時候也不要用太刺激的洗面奶洗臉，要經常敷面膜，晚上之後要做好保濕工作。
4皮膚粗糙，毛孔粗大
皮膚粗糙，毛孔粗大是困擾着我們很多人的一個問題，因為皮膚比較粗糙，坑坑窪窪，毛孔比較粗大，化妝也不是很好，畫上妝之後也很顯得妝容也很髒。
造成的原因：
其實造成皮膚粗糙，毛孔太粗大的原因就是因為我們作息不規律，熬夜多休息不好，導致皮膚嚴重的水油不平衡，再加之有好多小夥伴口味兒比較重，吃了很多辛辣重口味兒的東西，對我們的皮膚傷害其實也非常大的。
解決辦法：
其實就是要做好長期的準備，因為毛孔粗大的形成是因為毛孔被油脂分泌物堵塞，而且一旦形成就很難短時間內解決。所以想要改善的話，還是要做好長期的準備，再加上飲食方面的注意，平時也要做好防曬，好好護膚，毛孔堵塞那就用深層清潔的面膜去清潔我們的毛孔，減少我們毛孔分泌物。所以護膚是一個長期的工作，一定要堅持下去，我們才能改善皮膚狀況。
上面的皮膚問題你有沒有出現過呢，趕緊行動起來，為我們的皮膚而努力吧。