亮點:蒜香肉末燒豆腐、乾鍋菜花、剁椒金針菇

乾鍋菜花

亮點:蒜香肉末燒豆腐、乾鍋菜花、剁椒金針菇

用 料:

散菜花200克、臘肉50克、蒜3粒、紅辣椒3個、生抽2勺、蠔油1勺、白糖1/3勺

做 法:

1.臘肉用温水洗淨,上鍋蒸約20分鐘至肥肉透明。

2.取出臘肉切厚薄均勻的片。

3.紅辣椒洗淨斜切成片、蒜切片;菜花掰成小朵,用淡鹽水浸泡5分鐘瀝乾。

4.鍋置火上適量油燒熱,爆香蒜片、紅辣椒。

5.放入臘肉翻炒出油,並潷去多餘的油。

6.下入菜花翻炒片刻。

7.調入生抽、蠔油、白糖,翻炒均勻。

8.轉至乾鍋,點上酒精燈便可邊熱邊吃。

剁椒金針菇

亮點:蒜香肉末燒豆腐、乾鍋菜花、剁椒金針菇

主料:

金針菇400克

輔料:

剁椒、青紅椒米各適量

調料:

酸湯,食用油

做法:

1、金針菇剪去根部,洗淨瀝水,擺在盤中,將剁椒鋪在金針菇上面,大火蒸5分鐘

2、取出後將盤子裏的湯汁倒掉不用,青紅椒米灑在剁椒上,澆入熱酸湯,再澆上熱油即可

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麻辣燜豬肉

配料:肥腸、100克胡蘿蔔、30克青椒、6克香菜、25克花生油、8克醬油、3克鹽、2克味精、3克料酒、3克醋、25克白糖、2克澱粉豌豆、洋葱和姜。

1、韭菜將切成片放入碗中,加入醬油、料酒醃製;

2、胡蘿蔔片,青椒切,香菜,生薑切洋葱洗淨切碎,洗淨,切絲澱粉;加水到醬備用;

3、 炒鍋注油燒熱,下入薑絲爆鍋,倒入肥腸煸炒,加入青椒段、醬油、鹽、料酒、白糖、醋及鮮湯,燒透;

4、然後加味精、胡蘿蔔、香菜、葱花,翻炒幾下,用水澱粉勾芡出鍋

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蒜香肉末燒豆腐

材料:豆腐、肉末、蒜苗、大蒜、生薑、葱、鹽、糖、生抽、老抽、料酒

做法:

1、肥瘦肉切小粒,加入生抽料酒、糖和薑片拌勻醃製

2、嫩豆腐切小塊,加入半勺鹽,輕輕晃勻醃製半小時,醃出來的水倒掉不要

3、蒜苗白和青的部分分開切,大蒜切碎,葱切葱花,所有材料準備好

4、起鍋坐油,五成熱時放入肉末,炒散後加入葱花和一半的蒜碎,炒出香味

5、倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒勻,加蓋小火燜五分鐘後打開加入另一半蒜碎和蒜苗的白頭部分

6、炒出香味後加入蒜苗葉、加適量的鹽翻勻關火

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