三月的風 四月的雨
都阻擋不了乾飯人的快樂
乾飯昂？去哪吃？
《拜託了磊哥》給乾飯人更多選擇
雨後的燴肉，我能吃兩碗
燴肉是寧夏人生活中少不了的美食
有湯有肉有粉條，吃起來美氣得很！
尹家渠燴肉
尋味地址：銀川市金鳳區尹家渠燴肉館
30年的手藝傳承
羊肉選自鹽池灘羊
種類分為炒燴肉和湯燴肉
炒燴肉用羊肋條肉
加上秘製調料和酸菜
滿滿一碗下飯神器
湯燴肉
濃郁的肉湯
味道鮮美，營養豐富
大片兒的羊腿肉鮮嫩入味兒
被湯浸泡着的粉條更加爽滑
加上少許辣椒油
一口烤肉 一口蘿蔔
美美的吃上一碗
簡直不要太滿足
這裏有好吃的湘菜，我知道的太晚啦
湘菜是我國八大菜系之一
製作精細 口味注重香辣、香鮮、軟嫩為主
草屋禾田
尋味地址：草屋禾田
湖南人嫁到寧夏開的湘菜小館
臭豆腐
聞起來臭 吃起來香 外酥裏嫩 奇特誘人
小炒黃牛肉
湖南家常小炒
選用新鮮牛裏脊 牛肉香辣滑嫩
剁椒魚頭
大大的魚頭配上紅辣椒 色香味俱全
炒臘肉
湖南湘潭老家熏製
臘肉晶瑩剔透 嫩滑多汁 美味可口
4月1日晚22:14，寧夏衞視《拜託了磊哥》，約嗎？現在就差你了，一想到馬上要乾飯，嘴角就會不自覺地上揚。
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