醬汁烤魷魚
用料:魷魚 適量洋葱 適量香辣豆瓣醬 3湯匙蜂蜜 1湯匙料酒 1湯匙蠔油 1湯匙生抽 1湯匙孜然粉 1湯匙姜粉1湯匙;
做法
1.準備好所需材料;切好的魷魚用開水焯一分鐘,撈出瀝乾;把豆瓣醬、生抽、料酒、蠔油、蜂蜜混合成醬汁備用;
2.把魷魚放在料理盆裏,加入姜粉、孜然粉和事先調好的醬汁;蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏醃製一小時;
3.烤盤刷油,鋪上洋葱絲,再放上醃製好的魷魚,多餘的醬汁刷在上面;放入預熱好的烤箱,220度,烤約20分鐘;美味的醬汁烤魷魚就完成啦!
涼拌黃瓜
原料及做法:
1、生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;
2、熱鍋放入一匙芝麻油,隨後加入幹辣椒碎小火炒香,起鍋的時候加入蒜蓉拌勻;
3、將1和2混合均勻即成醃漬料;
4、最後將拍好的黃瓜放入醃漬料裏,置於冰箱冷藏最好超過2-3小時;
5、將醃漬好的黃瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可。
魚香藕丸
食材:肉末(半肥瘦)200克,嫩藕(剁碎)200克,雞蛋1個約45克,鹽、雞粉,薑末、葱花,胡椒粉2克,幹澱粉8克,泡椒、蒜(切末),醬油、糖、醋,料酒、鮮湯6克,水澱粉適量,鹽少許,食用油適量
1、將藕削皮洗淨剁成碎粒,擠出一些水分。
2、打入雞蛋攪拌均勻,放入肉末、鹽、雞粉、胡椒粉、澱粉、薑末、葱花攪拌均勻上勁。
3、拌勻的藕泥靜置10分鐘,準備好鮮湯、水澱粉;醬油與糖、醋兑成糖醋汁備用。
4、熱鍋倒油,調中火,用手抓一撮藕泥,雙手來回晃動,將藕泥團成球形,放入油鍋中炸成金黃色時,撈出瀝油。
5、鍋中留適量油,下入蒜末、泡椒末炒出油紅味香。
6、再下入藕丸,加鹽、糖醋汁、翻炒勻,加入鮮湯、料酒燒至收濃湯汁,加入鹽,水澱粉推勻出鍋,撒上葱花。
乾煸肘子
食材:豬前肘1?個(約500?克)青紅美人椒20克葱花10克姜米、蒜米、當歸、枸杞、香辣醬、郫縣豆瓣醬、保寧醋、雞精、味精、白糖、香油、花椒油、鮮湯、色拉油各適量
製法:
1.將豬肘治淨後,先放開水鍋裏汆水,待換入冷水鍋裏小火煨3小時後,撈出來待用。
2.鍋裏放色拉油燒至七成熱,把煨好的肘子下油鍋炸至外表色金黃時,撈起來備用。
3.鍋裏留底油,先投姜米、蒜米炒香,再放當歸、枸杞、香辣醬和豆瓣醬,100毫升鮮湯並調入雞精、味精、白糖和醋。
4.在把炸過的肘子下鍋燒一會兒後,改大火直至鍋裏的湯汁收幹,往鍋裏淋入花椒油和香油,撒入青紅美人椒段翻勻。起鍋裝盤時,撒些葱花便好。
肉末豆腐蛋羹
食材:豬絞肉 2勺、雞蛋 2個、內酯豆腐 1盒、料酒 1勺、生抽 1勺、糖一點點、香油 1勺、橄欖油 1勺、葱 2根;
做法:
1.肉末加1勺料酒,1勺生抽,1勺橄欖油,一點點糖拌勻。葱切碎。
2.豆腐切小塊。雞蛋打散,加適量鹽,少量清水打勻。蛋液倒入裝豆腐塊的碗裏,撇去浮沫,包裹保鮮膜。入沸水鍋蒸10分鐘,關火燜一會兒。
3.鍋燒熱,入肉末煸炒至肉粒全部散開,肉色發白,撒葱花拌勻。(我還放了青紅椒)
4.炒好的肉末倒在蒸好的雞蛋豆腐羹上。淋一勺香油
農家燜魚頭
食材:魚頭2450克,鹽水毛豆米、紅杭椒丁、本地香芹段、鮮玉米、鹽香花生仁、旺仔煎豆、京葱粒各50克,姜葱粒20克。
調料:
豬油、自制香油各100克,泡椒、黃豆醬、自制魚鮮醬各50克,加飯酒20克,雞精、醬油各10克,白糖、鹽、醋各5克。
做法:
1、魚頭治淨從頭背部劈開相連,加入鹽、10克加飯酒微醃入味;淨鍋加入豬油,放入魚頭小火煎至緊皮,離鍋備用。
2、鍋下底油燒熱,加入泡椒中火炒香,加入開水2000克燒開熬出味,打渣加入豆醬、自制魚鮮醬、10克加飯酒,白糖、醬油、姜葱粒,下入魚頭中火燒10分鐘左右,加入雞精,醋收汁裝盤。
3、鍋留底油,下所有輔料炒香,淋在燒好的魚頭上。
涼拌木耳
準備食材:木耳,調料
做法:
1.幹木耳提前2小時候泡水裏
2.洗乾淨木耳,鍋中放適量的清水燒開,把木耳倒入鍋中焯水2分鐘,放入冰水中泡5分鐘撈出
3.黃瓜拍碎倒入木耳碗中,加一勺蒜蓉,一勺小米辣,一勺辣椒粉,淋上熱油,繼續放2勺醋,2勺生抽,半勺白糖,半勺雞精,一勺豆瓣醬,葱香菜適量,攪拌均勻
杏鮑菇炒肉
材料:豬肉 100克、杏鮑菇 2個、尖椒 2個、豆瓣醬 1小勺、生抽 少許、料酒 適量、植物油 適量
做法:
1、杏鮑菇切片、葱姜切絲、蒜切片
2、瘦肉切薄片、青椒切片
3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用
4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻
5、放入葱薑蒜炒出香味
6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻
7、加入青椒炒至斷生即可