軟嫩酥脆鮮香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,補充鈣鐵鋅又開胃

由於初當父母的原因,對孩子的飲食有些考慮不周,然而,在很多時候,孩子的健康維繫着父母的心,如果我們做了既好看又營養的美味食物,那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食,也讓孩子吸收均衡營養,從此開啓孩子健康茁壯成長的道路,讓我們一起來看吧!!!

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這道營養菜是:軟炸裏脊,裏脊豬肉是豬脊骨背部位的瘦肉,營養價值非常豐富。裏面含有大量的蛋白質、銅離子,適量的吃一些裏脊豬肉可以有效的維持身體內的酸鹼平衡,並且有一定的消除水腫、降低血壓的作用。

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適量的吃一些裏脊豬肉,還可以改善貧血狀態,起到強筋健骨、安神醒腦的功效。從中醫角度來講,裏脊豬肉性平、味甘具有補氣養血、清熱解毒、滋陰補腎的功效,對於便秘、口舌生瘡都可以起到輔助治療作用。

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冰姐有話説:如果對此菜品滿意,可以私信我哦!本人有經典老廚師的做法奉上!

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