我家簡單的9道家常菜譜,美味有營養,吃了幾十年還.

我家簡單的9道家常菜譜,美味有營養,吃了幾十年還.
蜜汁燒排骨

材料:排骨500克、叉燒醬適量、生抽適量

做法:1、新鮮排骨,斬成中等大小塊狀,用清水反覆泡洗乾淨;並濾幹水分,裝入碗裏。

2、備好叉燒醬,待用。

3、往排骨里加入叉燒醬。

4、充分拌勻後,蓋上保鮮膜,入冰箱冷藏過夜。

5、取出醃製過的排骨,然後整齊碼入電飯鍋內。

6、蓋上蓋子,按下電飯鍋煮飯鍵,燜煮20分鐘後,調入生抽。

7、拌勻後,再加蓋燜10分鐘至剛好收汁。

8、裝盤,即可食用。

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水煮肉片

材料:裏脊300g、圓生菜200g、雞蛋清1個、食用油100ml、豆瓣醬50克、料酒10ml、小米椒適量、薑絲適量、葱花適量、胡椒粉適量、花椒粉適量、清水1000ml、玉米澱粉10g

做法:1、裏脊肉去筋膜,切成肉片。

2、肉片中放入料酒、食鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉,醃製15分鐘。

3、圓生菜洗淨、瀝水,手撕成大片,放碗中備用。

4、生薑切絲、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段備用。

5、將50ml食用油,倒入鍋內下入豆瓣醬、薑絲、花椒小火煸炒。

6、見豆瓣醬煸炒出紅油後下入清水或高湯。

7、水開後逐片下入肉片,輕輕推動,防止粘連。下入調料,醬油、雞精見肉片變色後關火。

8、將汆燙熟肉片倒入準備好的圓生菜碗中。

9、鍋內倒入50毫升食用油,加熱至8成熱。

10、將葱花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中。

11、將加熱至8成熱油快速倒在調料上即可。

西紅柿炒雞蛋

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食材:西紅柿兩個、雞蛋兩枚、鹽適量

做法:

1、西紅柿洗淨,切滾刀狀備用;雞蛋加少許鹽打散備用

2、鍋中放油,油稍多一些,油熱加入雞蛋液,炒散盛出備用

3、鍋中加適量油,油熱放入西紅柿加少許鹽翻炒,等西紅柿出沙狀態時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋~

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魚香蒸豆腐

食材:嫩豆腐、豬前腿肉、泡椒、香葱、生薑、蒜瓣、烤肉醬、味極鮮、醬油、料酒、香醋、白糖、雞粉、高湯

做法

1、豆腐用温水沖洗乾淨,切成塊,鋪入盤子中。

2、豬肉剁成肉糜,葱白切末,姜切末。

3、把所有其他調料混合在一起,拌勻備用。

4、起鍋燒熱少許油,放入肉糜快速翻炒至變色,把肉撥至一邊,下入葱白末、薑末和蒜末炒香。

5、然後和肉糜混合在一起調入適量烤肉醬翻炒均勻,加入泡椒,翻炒均勻。

6、加入調好的料汁煮開,然後加入適量水澱粉煮至湯汁濃稠,澆在豆腐塊上。

7、入冷水鍋蒸至水開後轉中火蒸5分鐘左右即可,出鍋撒上適量葱花即可。

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清蒸鱸魚

1、鱸魚處理好後洗淨,用廚房紙擦乾,兩面分別劃幾刀,並用少許鹽抹遍魚身的內外,醃製10分鐘以上,魚肚內塞上姜和蒜,魚身也撒上姜蒜,並倒上少許料酒。

2、大火燒開後入鍋蒸10分鐘左右,關火後再虛蒸5分鐘,蒸好的魚,去除姜和蒜,並把盤內的湯汁倒掉,魚身重新撒上姜蒜絲,澆上一勺燒熱的豬油,上桌前再澆上蒸魚豉油,清蒸鱸魚就做好了。

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孜然魷魚須

材料:魷魚須500克,姜、蒜蓉適量,料酒一勺,老抽一勺,糖一勺,豆瓣醬、孜然粉、孜然粒、辣椒麪、辣椒粉、芝麻各一勺。

1.魷魚須洗乾淨,去掉魷魚眼睛。鍋內放入適量清水燒開放魷魚須焯水撈出瀝乾水分待用。

2.鍋內熱油爆香薑絲蒜蓉,放入魷魚須爆炒幾下。料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖1勺翻炒幾下。

3.豆瓣醬1勺、孜然粉1勺、孜然粒1勺、粗辣椒麪1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺翻炒入味即可出鍋,最後撒上葱花。

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蒜蓉粉絲蒸扇貝

材料:扇貝4個、粉絲半把、小葱適量、姜、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、色拉油、食鹽、雞精2克

1、扇貝清洗乾淨,粉絲用温熱的水提前10分鐘泡軟備用;姜切細切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香;

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗乾淨的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然後鋪在貝殼裏,均勻的撒一點點兒細鹽;

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每隻均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉;

4、再擺上幾根薑絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉薑絲,逐個灑上少許葱花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在葱花上激發香味即可。

花生燜豬蹄

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1.把豬蹄在涼水中煮開後去除浮沫撈出洗淨。

2.準備生薑、辣椒、桂皮、八角。

3.鍋中稍放點油,煸炒豬蹄、桂皮等,放入料酒去腥。

4.放老抽,老抽。

5.放冰糖。

6.放入花生,再放足夠的開水,大火煮開後改小火。

7.等豬蹄酥爛時放鹽。

8.最後大火收汁撒上葱花。

板栗燉雞湯

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1.將雞洗乾淨剁小塊,板栗去殼去皮備用。

2.將雞肉、板栗、黨蔘一起放入砂鍋加水大火燉20分鐘。

3.再轉小火燉20分鐘放入枸杞、鹽即可。

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