睡眠情況是反應寶寶身體、智力、情商發育的“晴雨表”。
執筆：明珠
定稿：蘇子後
嬰幼兒絕大多數時間都處在睡眠狀態，睡眠前中後的表現都可以間接反映寶寶的發育情況，如果寶寶睡醒後有這些表現，説明小傢伙乖巧聰明、讓人省心，寶媽可不要太高興哦！
1、睡醒後環顧四周
嬰兒時期是寶寶大腦發育的高峯期，此時的他們對於身邊一切事物都充滿好奇心，而在經歷充足的睡眠過後，大腦開始從放鬆轉變為活躍狀態，若是寶寶睡醒後不哭不鬧，而是環顧四周，預示着小傢伙在探索世界，此時，寶媽千萬不要打擾TA，而是給娃獨立思考的空間，等TA需要你的時候自然會用哭聲“呼喚”你。
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2、睡醒後靜靜發呆
剛睡醒時，人體各部分的器官還處在休息狀態，需要大腦發出指令才能運行，而腦細胞此時運行緩慢，需要有一段緩衝時間，正如大人醒來時，喜歡坐一會兒再起牀。等寶寶的大腦活躍起來，靜靜發呆的同時微笑，很可能是在回憶剛剛的美夢，這類寶寶十分貼心，獨立性比較強，從側面説明媽媽給的安全感很足。
可是據多數媽媽吐槽：寶寶醒來總是“哇哇哇”地大哭，這種情況會讓新手父母不知所措，如果寶寶醒後哭鬧是在給爸爸媽媽傳遞什麼信息呢？
1、餓了
寶寶睡醒後大哭，多數是因為餓了，對於新生兒而言，每隔2~3小時就需要吃一次奶，可是寶寶多數時間在睡眠中度過，為此飢腸轆轆地醒來後需要及時補充“口糧”，這是因為寶寶的胃容量很小，消化功能發育尚未完善，新陳代謝較快，餓得快。
2、尿了拉了
寶寶在睡夢裏拉粑粑或者小便時，睡醒後會很急躁，眉頭緊皺，小臉憋得通紅，大聲哭鬧暗示媽媽趕緊給娃換尿布，及時清理排便物，避免皮膚受刺激、難受。
3、缺少安全感
寶寶剛出生的前3個月，對媽媽的依賴感很強，習慣睡覺時依偎在母親的懷抱，要是醒來看不見媽媽，會用哭鬧的方式吸引媽咪的注意，只要輕輕將娃抱起，輕言細語地安慰：“寶貝不怕，媽媽在呢！”TA就會立馬安靜下來。
4、身體不舒服
如果寶寶醒來後哭不停，怎麼哄也哄不好，嘴角掛着口水印、腹部鼓鼓的，可能是腸胃不適，寶寶的腸胃功能較差，導致蠕動緩慢，無法快速消化食物，起牀後腹脹，嚴重的可能是腸絞痛，此時媽媽可以幫寶寶揉揉肚子，排排氣就好了。
5、沒有睡好
如果寶寶睡醒後打哈欠可能是睡眠不足，或者睡醒後大哭也可能是做了噩夢被嚇醒，也可能是寶媽沒為寶寶創造安靜的睡眠環境，中途發出噪聲吵醒寶寶，小傢伙有起牀氣。
附加：嬰幼兒睡眠時間表
睡眠是人的正常的生理本能，充足的睡眠有助於寶寶的生長髮育。嬰兒的正常睡眠時間與年齡密切相關，且年齡越小，睡的時間越長。
對於新生兒而言，每天睡21~22小時，覺醒時間2~3小時，就是除了吃奶、哭、排便或其他干擾時才醒來，基本上都處於睡眠狀態，睡眠時間佔全天的90%。
2~3個月的寶寶每天睡覺約16~18小時，醒睡間隔為1~2小時；4~7個月的寶寶約為14~15小時，醒睡間隔為1.5~2.5小時，白天小睡2~3次；8~11個月的寶寶一般晚上睡11~12小時，醒睡間隔為2~3小時，白天睡兩次，每次睡1~2小時；對於1週歲的寶寶，晚上可能會睡10~12小時，醒睡間隔為3~·4小時，白天睡1~2次，每次1~2小時。