洋葱
洋葱中有一種很強的抗氧化劑，含有硒元素，能調節人體生理平衡和新陳代謝，消除體內的自由基，增強細胞的活力，具有減肥瘦身、美容養顏的功效。
胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美的家常蔬菜，胡蘿蔔可以生吃，也可以清炒，也可以用來煲湯，胡蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜，對於人體好處有很多，女性過了40歲，更應該多食用胡蘿蔔，因為女性食用胡蘿蔔會有很大的好處。
百香果
百香果果汁含有多種人體有益的元素，如蛋白質、多種氨基酸、維生素C、磷、鐵、鈣、SOD酶和粗纖維，對機體發揮淨體排毒的作用。 綠色水果：百香果有很強的抗病蟲的能力，是天然綠色水果，能夠美容養顏、滋潤肌膚。
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