黃芪“補氣第一”，泡水長期喝記住這3種搭配，不知道的別亂喝

黃芪味甘性温，是一個補氣行氣的藥材，可以補人體的整體氣機也可以補脾胃之氣、補心肺之氣、補肝腎之氣，其補氣效果非常好，既可以用於補氣養血，又可以用於補氣生血，還能防止氣機下陷或者氣脱，能夠昇陽、温陽、行氣、補氣、固脱、斂汗，是一個應用非常廣泛的藥材，也是藥食同源的食品，可以長期泡水喝，非常適應於氣虛、體寒、體質虛弱的人服用，長期食用能增加人體的免疫力、有很好的扶正祛邪以及抗腫瘤作用。

用於補腎健腦，可以用黃芪、枸杞子、山藥、天麻、貢菊等泡水喝，腎陰不足，虛火旺盛的，可以用黃芪、玄蔘、生地、黃柏泡水喝，配伍得當即可以健腎，又能不上火。

如果黃芪用於補脾胃之氣，可以用黃芪、白朮、茯苓、甘草、川芎、黨蔘等泡水或者熬服，也可以用黃芪、大棗、山藥泡水喝，胃熱的可以用黃芪、麥冬、蒲公英、枳實、生薏仁泡水喝，有較好的補氣和祛濕作用，配伍得當可以長期泡水喝。

黃芪用於補心肺之氣，可以用黃芪、蓮子、百合、沙蔘泡水喝，用於養血安神可以用黃芪、酸棗仁、芍藥、五味子等，如果心肺有熱的可以加連翹、黃連、黃芩、泡水喝。用於補腎健腦，可以用黃芪、枸杞子、山藥、天麻、貢菊等泡水喝，腎陰不足，虛火旺盛的，可以用黃芪、玄蔘、生地、黃柏泡水喝，配伍得當可以健腎，而不上火。

黃芪用於固氣、補氣、補虛量要大，要30克左右，量小達不到補氣的效果，如果用於行氣，用量15克左右，用於氣脱和虛脱或者重症肌無力者，量必須還要加大，最少50克以上，肝火旺盛和陰虛火旺引起的高血壓，黃芪的用量不要太大，以防温燥使火更旺，氣血不足引起淤阻的高血壓，可以加大黃芪的用量，發揮補氣活血的效果。

體質偏熱性的人不適合於長期服用，因為黃芪偏温性，泡水喝的時間長了會上火，如果需要喝，可以配伍其它的藥材，用於緩和黃芪的燥性。