人體是水做的，每個人都要喝水，動物也要喝水。但是不是什麼水都能喝的，喝水也要注意。都説喝水好，無論是什麼病都要多喝熱水。但是有三種水很傷腎，早該拉入黑名單，很多人卻當成寶，幾乎天天喝。
一、很熱的水
多喝熱水是正常的一種説法，但是有的人卻有一些誤解，認為很燙的水才叫熱水。其實熱水指的是温水，接近身體的温度。許多人看見客人來了，就會接一杯開水遞給客人。或者是許多人愛喝熱水熱茶，常常剛燒開以後，吹一吹就直接拿來喝。其實這樣是非常傷食道的。容易引發食道癌，所以喝的熱水不能太燙。
二、隔夜水
隔熱水與沒燒開的生水相差無幾，裏面的病菌會隨着水的放置慢慢滋生，所以許多敞開的隔夜水第2天就不要喝了。裏面還有太多的病菌或寄生蟲，對身體健康非常不利。
三、濃茶
許多人長期加班，就愛泡點濃茶來喝，或是泡茶的人不太講究，常常泡了許多茶葉。然後喝太濃的茶，一時半會兒喝濃茶對身體來説並無什麼大的影響。但如果長期保持喝濃茶的習慣，可能會對腎臟帶來危害。因為濃茶當中還有豐富的茶鹼，容易對腎臟造成負擔。所以濃茶是比較傷腎的。
四、飲料
一些年輕人，都比較喜歡喝飲料，什麼碳酸飲料、奶茶、果汁飲料，彷彿更加符合他們的口味。因此就連喝水也很少，口渴了就喝飲料代替喝水。這種習慣是非常不好的，喝多了可能會增加血糖粘稠，出現高血糖高血脂的情況。還容易發胖，增加患腎結石尿結石的風險。
除此之外，每天要注意適量飲水。不要讓身體缺水，也不要飲水過多。你還知道哪些水對身體健康不利嗎？歡迎一起探討。