下鍋新聞

熬骨頭湯，萬萬不可以直接下鍋煮！只加1步，骨頭湯濃白又鮮香現在已經入冬了，天氣比較冷，這時候人體的抵抗力也會下降，所以要注意保暖，在飲食上也要注意，多吃一些有營養的食物。説到營養的食物，濃白鮮香的骨頭

蝦是深受大眾喜歡的海鮮之一，蛋白質的含量佔據了全身的20%，含量非常高。經常食用它，可補腎壯陽，增強免疫力，改善體質，減少腎虛陽痿、畏寒、體虛多病、易疲倦、腰痠背疼等症狀的出現（圖片來源於網絡）

最近美國勞工部給了一個數據，現在美國失業救濟金領取人數已經超過3000萬。3月底特朗普曾頒佈2萬億美元的經濟法案，為失業人員提供每週600美元的額外失業救濟金。可惜的是，這筆失業救濟金的領取到7月底就

導語：煮凍餃子時，冷水和開水下鍋都不對，教你1招，餃子不破皮不露餡速凍餃子是我們生活中常備的一種應急食品，不管家裏有上班族還是學生，都喜歡在冰箱裏常備幾包速凍餃子。有的人是買的袋裝的速凍餃子，而

不論炒什麼肉，直接下鍋炒大錯特錯，教你一招，肉片滑嫩還不粘鍋炒肉是我家的最愛，尤其是我兒子，總是會特別愛吃炒肉，不過説實話，肉炒出來確實是特別香，而且炒菜時候放點肉，營養也更均衡！秋冬是大補的時節，今

堅持喝雞湯，對於增強人體的免疫力有着非常好的幫助，所以我便時不時會燉雞湯給家人喝，燉雞湯的方法其實非常簡單，掌握好了其中的方法技巧，做好的雞湯不僅是口感好，而且還更加易於人體吸收，燉雞湯還可根據個人的

花生米很多人愛吃，其實以前我沒這麼覺得，自從認識老公後，我才發現他有多喜歡吃，而且公公，親戚朋友也都愛吃，只要有一盤油炸花生米，可以湊一桌喝酒，真是服了。油炸花生米，做法很簡單，要麼放少油炒一炒，要麼

在農村待着一日都比較簡單，農家人農家事，吃的食物也都是自家地裏種的，有一種食物已經豐收了，一年四季都可以吃到，這種食物長期堅持食用還有助於減肥，不管怎麼做，下鍋前都要先用水泡一下，將表面的澱粉去除，這

哈嘍大家好，這裏是簡食記！豆漿，大家並不陌生，它作為紅遍大江南北的早餐，對它都簡直太熟悉了，早餐來一杯熱乎乎的豆漿，在來幾根炸的酥脆的油條，這才是一天正確的打開方式！據説，豆漿起源於西漢時期，距今有1

要説到人類最無法捨棄的東西，食物絕對會是其中之一，只有保證足量的進食，我們才能夠得到維持生活所需的能量，從日常的學習到勞作，我們都是少不了它的，一旦是吃得少了，能量獲取不足了，我們的精力與體力，就會同