三伏天,吃餃子就饞此餡!營養高,價格低,隔三差五吃,人更精神

這幾天,好幾次有同事問我,快要立秋了,要不要改善一下生活?吃點好的?

啥是好的?我問。同事答:餃子。我說:這有啥呀,這幾天就安排……

說實話,要不是同事提醒我,我還不知道快要立秋了。今年的三伏天,怎麼過的這麼快呢?

這幾天忙的都快要虛脫了,有好幾個同事都要中暑了。

正好藉著立秋節氣,給他們改善一下生活!

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說起餃子,我是很有感觸。小時候,只有過年,過生日才能吃上一頓餃子,而且還是素的。那時候的生日願望就是天天吃餃子,吃肉團的餃子……

隨著生活的發展,吃餃子已不再是奢侈的事兒,想吃啥餡的都能買得到。吃膩大魚大肉之後,越來越喜歡青菜了,尤其是一些綠色的青菜。

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昨天早上出門遛彎的時候,路過菜市場,進去逛了一圈,發現韭菜薹很新鮮,正好就用來包餃子!雖然說現在季節的韭菜薹有點貴,但是犒勞一下員工也是很有必要的!

和麵,調餡,包,這都不是難事,畢竟有很多女孩。最愁人的是沒地方煮,我工作室那口鍋,每次只能煮一點,也就是夠兩個人吃的,十幾口子人就這樣乾巴巴的等著,場面很滑稽。好在最後,都吃上了餃子……

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說起就韭菜薹,好像每個地方的名字都不太一樣!不管叫啥,反正什麼時候買都不便宜。新鮮的韭菜薹很嫩,用指甲掐一下都能出水,炒著也好吃,包餃子也還不錯。下面是韭菜薹餡餃子的詳細做法,喜歡的一起看看吧!

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食材:韭菜薹,雞蛋,木耳,粉條,蝦皮,食用油,鹽,蠔油,胡椒粉,麵粉,鹽。

做法,1:買回的韭菜薹洗淨,切掉老根和韭菜花,切細一點的末,淋點油拌勻。

2:雞蛋打散,加胡椒粉,鹽攪勻,下鍋炒至凝固,盛出涼透。

3:粉條,木耳分別泡軟,用刀剁細。蝦皮淘洗乾淨,控幹水分。

4:將上述食材混合,再加入鹽,蠔油,蔥油,胡椒粉攪勻,即可。

5:麵糰提前和好。麵粉加鹽,雞蛋,清水,一丟丟澱粉攪勻,醒發30分鐘。

6:用自己熟練的手法包起來,就可以煮了。

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技術要領總結:

1:韭菜薹買回家之後,先用淡鹽水泡一下,去除雜質和農殘,這樣吃著更放心。

2:木耳,粉條,提前用溫水泡好,泡軟就可以使用了,時間也不要太長。

3:再就是調味的時候,不要少了蠔油和胡椒粉,這2味料是用來去腥提味的。

4:和麵的時候,加點雞蛋液和澱粉進去,這樣餃子更有營養,而且加了澱粉之後,煮好的餃子更滑,不會粘在一起。

5:煮的時候。因為是剛包的餃子,沸水下鍋煮就行。如果冷凍了,那就要溫水下鍋,這樣餃子才不會破皮。

6:煮剛包的餃子,在水裡加點鹽,這樣能避免粘連。再就是煮至過程中,中間點幾次冷水,一般來說“三起三落”就完全熟透了。

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快要立秋了,你有時間也試試這韭菜薹餡的餃子吧,比豬肉羊肉還香,價格也不貴,在家裡煮上一鍋,實在太饞人!

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