明天要上班,今天吃大餐火龍果空心面 6+寶寶輔食

明天要上班,今天吃大餐火龍果空心面 6+寶寶輔食

寶寶在六個月以後可以吃火龍果,寶寶吃火龍果的好處有預防腦細胞變性,防治貧血,保護胃壁,有益心臟健康,緩解便秘。火龍果營養豐富,功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白花青素,並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維,具有清熱解毒,緩解便秘,促進眼睛健康,增加骨密度等

By 喜樂媽輔食記

用料
  • 紅心火龍果 半個
  • 熟化發酵空心面 1包
  • 核桃油 幾滴
  • 白芝麻豬肝粉 適量
做法步驟
明天要上班,今天吃大餐火龍果空心面 6+寶寶輔食

1、火龍果過濾出汁備用。

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2、輔食鍋加適量水煮開,下入空心面。

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3、中火煮5分鐘後加入火龍果汁,再煮2分鐘。

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4、吃之前滴入核桃油,撒白芝麻豬肝粉,開飯!

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