大家好，我是中醫劉醫生
中醫認為養生要遵循四季、節氣的變化，講究天人相應。
我們春天需要養肝，秋天要養肺，冬天要養腎，一年四季都要養脾，夏天呢，夏天就要好好養心。
夏天我們的心氣相對比較旺盛，心火相對比較猛烈。尤其是平時陰虛的人，在夏天特別容易上火。
很多都有類似的經歷，在夏天吃些辛辣的食物或者熬夜，就容易上火，口腔潰瘍、舌頭上長瘡，有的人還特別容易小便出現問題，出現尿頻、尿急、尿痛的症狀。
根本原因就是心經積熱導致的，心開竅於舌，其華在面，所以會有面紅口渴、口舌生瘡，心與小腸相表裡，心火可以下移到小腸，而小腸的功能是分清泌濁，與水液代謝有關，小腸有就會導致小便不通暢、尿痛等症狀。
在宋代就有一個方子專門治療心火積熱、下移小腸導致的口舌生瘡、小便赤痛，就是出自《小兒藥證直訣》的導赤散。
導赤散組成：生地黃15克、木通9克、甘草梢6克、竹葉6克
生地黃是被曬乾的地黃。《本草綱目》說“地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，涼血滋陰降火。”生地一方面可以滋腎陰，引腎陰來滋潤心火，使心火下炎，另一方面能夠清熱涼血，直接血中之熱。
木通性味比較苦寒，入心與小腸經，上清心經之火，下導小腸之熱，可以使熱從小便中排出。
竹葉性味甘淡，清心除煩，淡滲利竅，能夠導心火下行。一方面可以清心火，另一方面可以利尿通淋。
生甘草梢為甘草根的末梢部分或細根，瀉火解毒，利尿通淋。用於熱淋，小便短少，陰莖中疼痛，胸中積熱。可直達莖中而止痛，並能調和諸藥，還可防木通、生地之寒涼傷胃。
諸藥相伍，苦寒相合，既能清熱涼血，又利水通淋。由於利水與益陰並重，所以滋陰不戀邪，利水不傷陰，瀉火不傷胃。
其實，導赤散不僅能治療口腔潰瘍、小便赤痛，還可以治療小兒夜啼、磨牙、鵝口瘡、尿床等各種病症。
導赤散出自《小兒藥證直訣》，是兒科專家錢乙專為兒童所設，專門治療小兒心熱的。
這其中還有一個非常有趣的醫案故事，是關於明代兒科專家萬全運用此方的醫案。
故事是這樣的，在明代有一個姓張的縣官，他的兒子在還不滿一週歲時，整天沒有緣由得啼哭，晝夜不停。
張縣官請大夫來看，按按肚子，小孩哭得更響，於是認為是腹痛，開理中丸溫中止痛，吃完沒效果，結果哭得仍響。後來又問得小孩拒乳不食，於是診為傷食。開了清脾胃伏火的瀉黃散，結果吃完還是沒效果。
無奈，張縣官只好請來了當地有名的兒科專家萬全來看診。
萬全大夫經過詳細診察，否定了前醫的錯誤診斷，他指著患兒的臉對其縣官父親說：“若是腸痛，臉面應當發青；若是傷食，臉面應當發黃。而其非青非黃，故非腸痛或傷食。”
萬全發現孩子的臉色發紅，就告訴張縣官，你兒子現在腮紅面赤，是因為心火旺盛導致的啼哭。於是就用錢乙的導赤散加燈芯、黃芩、黃連、麥冬來治療。
結果，到了第二天，萬全還沒去複診時，張縣官先來了，說孩子還是啼哭不已，言語中帶著責備的意思。
萬全去了張縣官家裡，仔細診察一番，心裡鬆了口氣，告訴張縣官“公子前數日之哭，是為熱煩心神；而昨夜之哭，是熱退思乳，而貴府乳母未歸，非哭熱也，哭飢也，哭乳也，哭食也。”
縣官鼓掌大笑道：“萬先生所言極是，剛才乳母歸來哺乳，哭即止矣。”
看見，導赤散治療心火旺盛的效果極佳。
導赤散對小兒夜啼、磨牙、口腔炎、鵝口瘡、口渴喜冷飲、小便赤痛都有很好的療效。
關於小兒夜啼
如果是心經積熱，通常會有啼哭時哭聲較響，見燈尤甚，哭時臉赤唇紅，煩躁不寧，身腹均暖，大便秘結，小便短赤，舌尖紅，苔薄黃，指紋多紫。
適合用導赤散清熱涼血，利水通淋。
關於磨牙
睡覺磨牙，舌頭是一定會跟著動的。心開竅於舌，心屬火，所以舌頭動，與心火有關。
舌頭動，是因為牙在動。由於牙為腎之屬，所以治療磨牙，又常運來腎水，克漫延的心火。
導赤散生地滋腎水，木通清心火，竹葉導心火下行，生甘草梢瀉火解毒，正是治心經有熱的有效方劑。
關於口腔炎，鵝口瘡，小便赤澀刺痛
內經說：諸痛瘡瘍皆屬於心。心火循經上炎，故見心胸煩熱、面赤、口舌生瘡。
《醫宗金鑑》說，“心與小腸相表裡，口糜舌瘡、小便黃赤、莖中作痛、熱淋不利等證，都是心移熱於小腸之證。”
木通上清心經之火，下導小腸之熱。竹葉導熱下行。生甘草梢利尿通淋，生地黃滋陰降火。對付上述之症，不是問題。
故溼熱內蘊型前列腺肥大，以尿頻尿急，尿少而黃，莖中灼熱澀痛，兼見大便秘結，口苦沾膩，舌紅苔黃等為辨證，也適合此方。
而急性泌尿系感染，多由於溼熱下注，侵犯腎及膀胱，下焦氣化不利所致，一般以尿頻尿急尿痛為表現，也適用於此方。
關於口渴，想喝冷水冷飲。
火熱之邪灼傷津液，故見口渴、想喝冷飲。
竹葉木通清心之熱，生地在外圍滋陰，就像一陣徐徐的清風，避免竹葉木通的功夫白費，這邊清心除熱，那廂卻出大太陽，以至前功盡棄。
這四味藥，上治口瘡，下治尿熱，還治療小兒夜啼、磨牙、口瘡，太神奇了！
我是中醫老劉，專著中醫科普
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