養生茶桑葉葛根茶：解熱、生津、降血糖、降血壓

此款養生茶說法：葛根含有異黃酮類、葛根素、生物鹼及多種微量元素，具有解熱、生津、降血糖、降血壓等。製作指導茶煮得濃一點，功效更佳。還可以預防春季易出現的風熱眼痛、血壓升高、頭暈頭痛等。

原料：葛根20克 桑葉8克

做法步驟介紹：

1、砂鍋或者養生壺中注入適量清水燒熱

2、倒入備好的桑葉和葛根

3、蓋上蓋兒，燒開後再用小火煮約20分鐘，這樣藥效更好。

4、揭開蓋，攪拌均勻

5、關火，過濾出茶湯盛出，稍溫後即可飲用。

葛根20克

桑葉8克