女性不想皮膚鬆弛，可多吃此菜，皺紋斑點淡了，保持皮膚緊緻

女性不想皮膚鬆弛，可多吃此菜，皺紋斑點淡了，保持皮膚緊緻

西紅柿含有豐富的膳食纖維以及多種營養成分，這些營養物質進入到腸胃道之後，能夠促進腸胃道的蠕動功能，可以促進食物的消化吸收。而且西紅柿中的不飽和脂肪酸和卵磷脂能夠給胃黏膜築成一道保護層，就可以起到保護腸胃的作用，可以預防胃病的發生。

金針菇中含有香豆素，能夠增強毛細血管功能，解痙、抗白癜風、麻醉、解熱和利膽等。沙棘果能降低肝臟丙二醛含量、血清炳氨酸轉氨酶和天冬氨酸轉氨酶活性，起到保護肝臟的作用。

健康搭配：

西紅柿炒金針菇，營養豐富，含有人體所需的八種氨基酸和維生素C、維生素E，具有抗氧化功能，能抑制皮膚上的色斑，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用，使皮膚上的色斑和皺紋減少，使皮膚變得更緊緻細膩。女性不想皮膚鬆弛，可多吃西紅柿炒金針菇，皺紋斑點淡了，保持皮膚緊緻！

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