水果新聞

　　中新網1月1日電 水果和蔬菜營養成分不同，二者不能完全等同或替代。大多數蔬菜(尤其是深色蔬菜)的膳食纖維、維生素、礦物質含量都要優於水果，而水果中的有機酸、芳香物質、香豆素等植物化學物質會比蔬菜豐

　　在各類水果中含有非常豐富的維生素、葉酸、膳食纖維、氨基酸、鉀元素等多種礦物元素，能夠為人體提供較多的營養支援，達到提升整體免疫力的作用。　　尤其是在進入冬季之後，由於氣候較為乾燥，氣溫比較低，患有

　　中新網10月6日電 水果富含有益腸道健康的膳食纖維，但在製作鮮榨果汁時，不溶於水的膳食纖維會大量流失。其次，製作鮮榨果汁時，水果的細胞結構會被破壞，維生素C暴露在光線和氧氣中會迅速氧化，失去其營養

　　糖尿病是生活中常見的代謝疾病之一，它的出現和葡萄糖水平升高有直接的聯絡，如果被此種疾病困擾，患者需要注意很多飲食禁忌，尤其不能吃糖分過高的食物，這也是很多糖尿病人對水果望而卻步的原因。　　但其實，

患上糖尿病之後體內的血糖值會比正常人高很多，平時除了應該透過口服藥物，或者是注射胰島素控制血糖之外，還應該多注意飲食方面的禁忌。除了應該遠離高糖食物之外，就連含糖量比較高的水果也不能吃，糖尿病患者還能

凌晨3點，一位妻子泣不成聲，卻依然強忍著哀求道著。“醫生，快！救救他，求求了！”到達醫院後，男子被推進急診室，醫生趕來檢查後發現男子體內尿酸竟高達710 µmol/L，而且血壓血氧指數也在不斷下滑，醫

　　過了青春期後，女性每個月都會來大姨媽，這個階段身體的抵抗力比較脆弱，此外來月經時還會有一些不適的症狀，例如胸脹，痛經的問題。　　因此，為了緩解這些症狀，在例假期間女性除了多休息之外，還要格外注意飲

自從確診糖尿病，很多糖尿病病友便拒絕了一切有甜味的食物，水果乾零食更是不敢碰。其實有種甜甜的食物是可以適量吃點。它就是水果乾，因為富含膳食纖維、多酚類物質以及鉀等礦物質，不但有助降低血糖，還能控壓減肥

　　中新網8月21日電 在病情較為穩定的時候，“糖友”們可以適當吃點含糖量低的水果，例如蘋果、獼猴桃、檸檬、梨、櫻桃、桃等，這些水果短時間內不容易快速升高血糖。選擇了合適的水果後，還需要注意合理控制總

春雨，如是春姑娘的纖纖玉手，輕輕一揮，就把小山村裡的花，招呼的前呼後擁。改革開放後，建設社會主義新農村，成為當前工作中一項主要任務。村前村後，公路兩旁，栽滿了各種各樣的花草樹木，尤其是在春天裡，走在清