痰溼新聞

紅棗是一種營養及其豐富的食物，特別是對女性的身體來說有很大的幫助，常常被稱為“女性之友”。紅棗有許多功效，它可以起到健脾養胃、補脾益氣、養血安神、緩和藥性的作用，既可作為補品食用，又可以作為日常的小零

本 期 導 讀 「養生」概念流行，泡枸杞水明目護肝，常吃桑椹補腎，常吃山藥、紅薯養脾胃……真的合適嗎？ 柳大夫說，你很可能「誤入歧途」了。 枸杞「滋腎、潤肺、明目」「去虛勞」。單純看這些記載

長夏這個季節，人很容易疲累，總覺得渾身發沉，提不起精神。因為夏天是暑溼氾濫的季節，熱蒸溼動，溼熱瀰漫空間，就像一個倒扣的大蒸籠一樣，人身之所及，呼吸之所受，均不離溼熱之氣。所以即便是正常人也會覺得周

　　（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）本文理論依據：《金匱要略》、《中藥學》你好，我是中醫人，文君然。我常常想，我們中國人是幸運的。因為，我們有幾千年的中醫臨床

現在很多人都知道吃補藥，一個是生活好了，想錦上添花；另一個原因是現在人總覺得疲勞，覺得自己欠補。但無論哪個原因，吃補藥前如果你的舌苔是膩的，那就是你的體質已經虛弱到走路都喘，夜裡總出虛汗的程度，也一定

花中有四君子：“梅蘭竹菊”，中藥裡有四君子：“人參、茯苓、白朮、甘草”。“人參、茯苓、白朮、甘草”四個藥組合在一起，構成了一個有名的方劑“四君子湯”。為什麼叫四君子呢？是因為它們有君子一樣的浩然正氣，

痰溼是現代非常常見的詞語，也就說明這是很多人都有的身體狀態。這樣的身體狀態，在西醫說法痰溼生百病，也有的會把身體拖成亞健康。當人們體內出現溼氣時，最需要的就是進行身體內部的調理。今天小編就來和大家聊聊

本文醫學指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃科主任醫師 陳斌你身形偏胖嗎？身上的肉是不是鬆鬆軟軟的？在中醫看來這可能就是痰溼體質的表現痰溼體質十分常見廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃科主任醫師陳斌表

對於眾多瞭解中醫學術的人來說，大家都知道脾臟是我們人體之內最為重要的一個免疫器官，可以起到消菌防毒的作用，屬實是非常的重要。只是由於當代的年輕人對此不是瞭解，所以才造就了我國的大規模脾虛問題，這也屬實

健康的身體是因為正氣充足，邪氣不能入侵，人才能神清氣爽，百病不侵。但是生活中稍不注意就會導致病溼邪上身，比如在酷熱的天氣貪涼，吃過多的冰涼食物以及長時間待在空調房中；或者經常淋雨，不及時換衣服等，都是