痰溼新聞

人到中年，動不動就是一身臭汗。再也沒有辦法做香香女孩，清新男神了。年輕的時候身上總有一股清爽的味道，而一過30，總覺得身上有一股淡淡的不好聞的味兒。明明已經很注意講衛生了，為什麼身上的味道還是揮之不去

　　（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）本文理論依據：《金匱要略》、《中藥學》你好，我是中醫人，文君然。我常常想，我們中國人是幸運的。因為，我們有幾千年的中醫臨床

現在很多人都知道吃補藥，一個是生活好了，想錦上添花；另一個原因是現在人總覺得疲勞，覺得自己欠補。但無論哪個原因，吃補藥前如果你的舌苔是膩的，那就是你的體質已經虛弱到走路都喘，夜裡總出虛汗的程度，也一定

今天這個民間秘方，解決身體痰溼、肝氣鬱結特別好。咱們不用那麼多量，都是食材，對身體很好。我也在在家煮了，味道不錯，適合夏天喝呢。這個就是海帶黃芪一起煮！益氣扶正，化痰散結，通利三焦，利水消腫！痰溼、上

可見，脾胃的盛衰是關係健康的根本，因為不論飲食有多豐富的營養，還需要經過脾胃這一關，能否被自身利用這些營養非常關鍵，因此養生的過程中一定不要忽略了滋養脾胃，而中醫文化中有很多滋養脾胃的好東西，正確的選

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，

大家好，很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。我們常可以聽到中醫說：“百病皆由痰作祟。”這說

有的人，喝水都會長肉，這是脾溼；有的人，吃什麼都胖不了，這是脾虛；瘦子吃什麼拉什麼，脾胃吸收差，這是脾虛造成的完谷不化；胖子吃什麼都長脂肪，這是脾溼太重，是虛胖的體現；一、脾虛導致溼氣大，還喜歡“影響

痰溼水飲是異常的津液凝聚而成，其中較為粘稠的屬痰，容易阻塞四肢經絡心竅，而較為稀薄者為水飲，容易停留在下肢，發為水腫，溼邪介於兩者之間，這幾種病邪經常互相轉換兼雜，很難完全分開，所以很多患者在身

“胖人多痰溼”是好多中醫學家經過多年的臨床實踐，總結和積累歸納出的寶貴經驗；之中所說的“胖”，其實就是指的肥胖，並非健壯；其肥人肉如棉絮，大腹便便者，每多有溼聚生痰、氣虛無力之象；故“內經”曰：凡治病