有宝宝的家庭，除了会担心宝宝生病外，也会担心宝宝营养不良。及时给孩子每天各种各样的补充，可孩子还是出现了营养不良，为此很多家长都很疑惑，事实上，并不是多补充营养素就不会出现营养不良，它是多方面的。
而孩子出现营养不良身体也会做出反应，所以父母也要警惕起来，多注意观察宝宝的一举一动。有这些表现，说明娃已经营养不良了 。
体检各项指标不达标
在给宝宝做小儿保健时,医生会先测量孩子的各项指标,是否符合正常发育指标。
在三岁之前,若营养没有均衡的补充,宝宝的身高体重会相对落后些。同样,头围也是非常重要的,头围偏大或偏小都是疾病的隐患。
所以爸妈们应定期为宝宝做小儿保健,若孩子身体某些指标相较于同龄人落后,就要咨询医生,在指导下调成饮食。
孩子不爱吃饭，挑食。
许多妈妈在碰到孩子不爱吃饭或者挑食的情况时，大多都不理睬，觉得孩子是在调皮不想吃，但实际可能是因为孩子体内缺乏锌元素，孩子一旦缺锌就会忍不住啃指甲，啃铅笔，严重的还会学习时精力不集中，身体免疫力变低。
宝宝白天喜欢啃手指、半夜喜欢磨牙
如果你家的宝宝白天喜欢啃手指，把手指上面的皮都啃秃了还是不肯罢休，而且半夜睡觉的时候还总是磨牙、摸屁股，这就很可能是宝宝的身体里面缺乏某种重要的微量元素，或者是宝宝的身体当中有虫了。此时家长就需要赶紧带宝宝去医院进行检查，避免孩子因此而出现问题。
美国儿科医生的大量调查研究资料显示，当宝宝情绪不佳、发生异常变化时，应考虑体内某些营养素缺乏。
宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。