家住四川成都的吴奶奶，今年已有105岁的高龄，下个月便是吴奶奶105岁的大寿，全家人都在为吴奶奶的大寿准备着，村子里也变得热闹起来，这是因为吴奶奶的村里远近闻名的大人问，为何说吴奶奶是为大人物呢，这源于吴奶奶的年纪和身体，别看吴奶奶年纪这么大，身体却异常硬朗，这不过生日还惊动了地方电视台过来采访吴奶奶，村里人听说电视台要来村子里，提前做好准备来迎接电视台人们的到来，工作人员看到村里人和吴奶奶在村口等待他们感到十分感动，随即上前搀扶吴奶奶，生怕吴奶奶一不小心摔倒有什么闪失，但吴奶奶却拒绝了记者的搀扶，说道：“虽然我年纪大了，身体却硬朗着呢，也没有驼背的现象”，记者观察到确实如此，真不敢相信吴奶奶是一个百岁老人。
等到寿宴和采访结束之后，吴奶奶的儿子儿媳带着吴奶奶上医院进行体检，吴奶奶的儿子说道现在年纪越来越大了，老人的身体健康才是第一位的，因此每年都会带着吴奶奶去医院进行体检，生怕体内有什么隐患没有及时发现，检查结果显示：身体各项指标都在正常范围，怪不得吴奶奶身体如此硬朗。
吴奶奶：养护好血管人才能长寿
吴奶奶常说年纪大了第一件事就是养护好我们的血管，近年来新闻上有很多因为血管堵塞，造成突发性脑梗死亡事件，因此养护血管是我们保护健康的第一位。随着年龄的不断增长，我们的身体和外表都在逐步发生改变，体内器官也不例外，新陈代谢和血液流通速度都处于一个较慢的状态，为了保证身体各个器官的正常工作，保护血管、使血液流通更加顺畅，才能健康长寿。
老人长寿秘诀不是多锻炼，而是这3件事
1、补充血管营养
养护血管很多中老年人不知道应该如何下手，其实养护血管的第一步就是饮食均衡、健康，据统计：很多疾病都是人们平常吃出来，因此我们要从饮食着手，多吃一些青菜水果、远离高脂肪食物，还可以多补充一些
2、定期体检
父母年纪大了最重要的就是身体健康，不光对于吴奶奶这些百岁老人来说，很多中老年人也要重视起来，平时身体没有什么太大的毛病，不知道哪一天就突然疾病找上身，这是因为疾病都会有一些潜伏期，一旦没有及时发现，将会造成不可想象的后果，因此子女们应多带老人进行体检。
3、多晒太阳
吴奶奶平常没事的时候喜欢在院子里晒晒太阳，有时候还会在村里和其他老人们聊聊家常，没有什么烦心事，生活过得惬意极了。城市中的很多中老年人无法像吴奶奶一样生活，不如放松自己的身心，平常多走动走动、喝喝下午茶也是很好的，舒缓身心、减少忧愁。