黑豆新闻

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。人们常说，“吃得好，身体好”。而在许多中医养生的理念中，食物被视为维持身体健康的重要因素之一。今天

在众多豆类食品中黑豆的营养价值堪称第一，相比于常见的黄豆、绿豆、红豆等豆类食品。黑豆中富含的高蛋白非常多，而且黑豆还属于低热量食品，所以又素有“豆中之王”的称号。平时经常吃黑豆不仅能可以起到补肾的作用

大家好，我是小楠。人到了一定的年纪，身体就会大不如前，这是因为身体里的各种，营养元素加快的流失，会导致各种毛病出现，特别是冬天，全身发冷，手脚冰凉。有句话说得好，冬天吃3种豆，医生都会连夜搬走，然而体

作者：龙宝美食小厨房每个季节都有自己的颜色，秋天是万物丰收的时节，田野上片片金黄就是秋日的代表色，可谓是“满城尽带黄金甲”。秋收的粮食，尤其是各种各样的豆子，看得人眼花缭乱，很多人却不知道怎么吃。老话

寒露是秋天倒数第二个节气，寒气渐增，南方会秋意渐浓北方则即将入冬，寒气和干燥感容易侵袭我们身体，所以我们要做好养生的饮食习惯。每个节气都有专门对应的吃食，从而适应气候的变化。我建议大家，寒露时节记得多

女人总希望自己老得慢，青春永驻，奈何随着年龄的增长，尤其过了40岁以后，各项机体功能开始走下坡路，皮肤的状态就会越来越差。所以对于女人而言，真的要好好善待自己，除坚持运动，保持乐观心态，日常也要多补充

黑豆是我们生活中很常见的一种食物，它被称为“万豆之王”这主要是因为黑豆之中的营养成分非常多，营养价值也特别高。黑豆有一个非常典型的特征，那就是高蛋白，低热量。它的蛋白质含量达到了40%左右，是肉类中蛋

国医大师唐祖宣唐老提到，老年人普遍存在虚，特别是肾虚和脾虚。脾肾阳虚的表现不思饮食、大便溏稀、食后腹胀小腹冷痛、腰膝酸软、小便清长等很多疾病通过健脾益肾来辅助，都能取得很好的效果。三伏天是

【来源：劳动观察】 时值中伏，天气湿热难耐，您还只知道用绿豆汤去暑吗？快升级一下，试一试清热解毒效果更好的“三豆饮”吧！ 清热解暑“三豆饮” 传统三豆饮的“三豆”，指的是绿豆、黑豆、赤小豆。 该

三伏天中的中伏来临，正值一年中最热的季节，加上阳气的过度亢盛，稍不注意，人就很容易感到烦躁，出现喉咙干哑甚至上火的现象。所以除了要多喝水之外，建议饮食上要多吃些降火消暑的食物。今天我给大家推荐6种“败