蘋果還有健脾的功效，能生津止渴。不少人還通過吃蘋果來治療慢性腹瀉、反胃、消化不良以及降血壓等。
很多人都喜歡在吃早餐之前吃個蘋果，其實這樣做的話，可以增加飽腹感，在吃飯的時候就可以適量吃少一些了，從而可以幫助控制體重。其次，蘋果中的蘋果酸有美白的效果，而蘋果中還含有一些微量元素，常吃蘋果可以讓皮膚變得更加細膩紅潤。
山楂能助消化，所以就可提高食慾特別是對於那些因為節食減肥過於而引起的食慾不振就具有很好的食療的作用。同時因為山楂還具有降血脂的作用，因此常吃就可起到降脂減肥保持正常的身材的作用了。加一點加蘋果每天吃一碗腰細了，身材棒棒噠，臉蛋更光滑！
蘋果和山楂煮着吃，也可以加入一點蜂蜜，有着相當不錯的美容作用，每天來一碗，可以促進皮膚細胞的代謝，抑制黑色素沉着，提亮膚色，延緩皺紋生長，讓臉蛋變得更光滑。
你吃過蘋果煮山楂嗎？