大廚傳授家常菜烹飪技巧,原來這樣燒更好吃

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【糖醋里脊】

大廚傳授家常菜烹飪技巧,原來這樣燒更好吃

主料:裏脊肉、澱粉、麪粉、番茄醬、蘇打

調料:料酒、白糖、香醋、鹽、醬油

做法:

1.裏脊切條,切好的肉條加料酒,醬油,鹽,醋抓勻醃製半個小時。

2.澱粉,麪粉和水大約1:1:2(體積比)混合,加少量小蘇打調成麪糊。要想炸出來的口感更脆就最好不要加雞蛋。

3.預熱油鍋,醃製好的裏脊肉條蘸麪糊,然後放入油鍋炸。

4.番茄醬加白糖和香醋燒開後加澱粉水勾芡得到糖醋汁,把炸好的肉條放到料汁裏面滾一滾。蘸均勻就可以起鍋了。

【宮保雞丁】

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主料:雞胸肉、青紅椒、炸花生米

調料:鹽、料酒、幹澱粉、白糖、香油

做法:

1.雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和幹澱粉攪拌均勻後,醃製5分鐘。葱切成比雞丁稍微小點的粒,葱姜切成末。青紅椒切粒。

2.將蒜葱姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。

3.鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後,放入幹辣椒爆香。

4.放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘後,倒入炸好的花生米即可。

【魚香肉絲】

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主料:豬裏脊、黑木耳、筍、剁椒

調料:醬油、醋、料酒、糖、香油、水澱粉

做法:

1.將豬裏脊切絲。黑木耳用40度温水泡發後洗淨切絲。筍切絲。葱薑蒜切末。

2.將肉絲放入碗中,調入水澱粉攪拌均勻後醃製5分鐘。將葱末放入碗中,調入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水澱粉攪拌均勻備用。

3.燒熱鍋後倒入油,待油7成熱時候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脱生後,用鏟子鏟到鍋的一側,倒入蒜末薑末和剁椒,炒出香味後,和肉絲混合。

4.倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘後,倒入調好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。

【魚香茄子煲】

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主料:茄瓜、雞粒、炸香鹹魚茸、西芹菜

調料:煲仔醬、上湯、蒜茸、葱花、深色醬油、香油

做法:

1.選長身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長約12釐米。

2.燒熱鍋,下油,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,倒起濾去油分。

3.趁鍋內餘油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接着下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香鹹魚茸,略燜片刻,調入少許生粉,加入包尾油。轉盛入瓦煲裏,加熱至滾,下香油、葱花,加蓋上桌即可

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