《素問·藏氣法時論》説“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，我們應該以穀類為主食，現在很多人反過來了，靠水果活着，以甜品為主食，這對人的身體是非常不利的。
痰濕在原發腫瘤的形成發展中起到了很關鍵的作用。為什麼呢？腫瘤生長首先是破壞腫瘤周圍的細胞免疫，脾虛了之後容易生成痰濕，痰濕和淋巴結形成非常密切，腫瘤患者免疫功能低下，往往是濕邪在作怪。
濕邪都是哪些原因產生的呢？首先就是甜食，過甜的食物容易傷脾，我們喜歡吃甜食，喜歡吃蛋糕，如果我讓你天天吃蛋糕，或者一天吃三個大蛋糕，那麼我保證你這兩個月都不想看到蛋糕了，因為濕邪容易困脾，脾被困之後不能運化濕邪，甜食就變成了濕邪。
第二，是生冷的東西，生冷之品也容易傷脾，也容易生濕。
第三，是過勞傷脾，過度勞累傷脾。
那麼濕氣重有什麼表現呢？
第一，容易出現局部浸潤和淋巴結轉移。
第二，容易出現大便粘滯，上廁所會出現大便掛壁。
第三，女性帶下比較多。
第四，腫瘤標誌物CA199會升高。
第五，和濕邪有關的腫瘤是不容易切除乾淨，比如説腦瘤，腦瘤切術以後還要加放療；卵巢癌，你聽説過卵巢癌有根治術嗎？一般都是稱減滅術，在腫瘤邊界2公分處切除，因為很難切乾淨，很容易復發；還有就是膀胱癌，和濕邪有很大關係。濕邪造成的腫瘤，往往是在腹腔和盆腔，如腹腔的膽囊、胰腺、結腸，盆腔的直腸、膀胱、卵巢還有子宮這些臟器腫瘤和濕邪有很大的關係。另外腹壁的腫瘤、腹膜後的腫瘤、腸繫膜的腫瘤都和濕邪有很大的關係。
第六，濕氣重的患者，切脈時皮膚摸上去是比較粘、濕冷的。
第七，膽紅素、GGT、尿蛋白、血糖高的病人往往濕氣重。
第八，容易出汗，這種出汗往往有它的特點，就是頭部和胸部容易出汗，下半身不出汗。
第九，濕邪重的患者既怕冷又怕熱。
濕邪的治法，有芳香化濕、淡滲利濕、宣透利濕、温陽利濕等等。
經常有人問，到底哪些是甜食，水果是甜的嗎？蜂蜜是甜的嗎？
第一，糖肯定是甜食，那木糖醇是不是甜食呢？是。
第二，水果算不算甜的？水果有哪個不甜的嗎？不甜的水果你喜歡吃嗎？
第三，蛋糕類，很多大的商場都有甜品屋，排隊的人非常多，這些人不知道甜食的危害是有多可怕。
第四，蜂蜜也是甜食，只要是甜味的就算甜食，過甜會傷脾，會生濕。
世界衞生組織把糖、煙、酒列為腫瘤的三大誘因，其中甜的危險更大，隱蔽性更強。糖是能生濕的，是腫瘤一個非常重要的誘因，煙呢，能燥濕煉痰，酒是濕熱之品，所以痰濕熱是腫瘤的重要誘因。
甜是腫瘤的一個誘因，是腫瘤發生發展的幫兇，所以請大家把甜食控制一下吧。