（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）
本文理論依據：《醫學衷中參西錄》、《中華藥海》
你好，我是中醫人，文君然。
政論家説，今日之世界，迎三千年未有之大變局。
我也要説，國人的脾胃，也是迎來三千年未有之大變局。
原因就是，在食物高度豐富、飲食結構劇烈改變的今天，我們的脾，它的運化之能，正在接受前所未有的考驗。
正因如此，我才在我的科普文章裏，不斷地給大家講，關於健脾的一些事情。
譬如今天，我給你講這個小配伍，就是健脾的一個妙招。
你來看看吧。它只用兩味藥。這就是炒白朮和炒雞內金。炒白朮10克，炒雞內金3克。
具體的，有三種用法。第一個，是兩味藥放在一起，用水煎開，然後再小火慢煎5分鐘，服用藥汁。第二個，是炒雞內金研成細粉，用煎煮白朮的藥汁送服。你要是嫌這些都麻煩，可以將兩味藥反覆用沸水沖泡、代茶飲。
這個小配伍源於誰呢？源於張錫純。
張錫純是我國近代的中醫臨牀家，中西醫結合領域的創始人，我國近代史上第一家中醫院的創立者、院長。他有一本書，叫做《醫學衷中參西錄》。在這部書裏頭，他有一個配伍，叫做“益脾餅”，藥用白朮、雞內金、乾薑和棗肉。可以説，白朮和雞內金在裏頭，是主要的兩味藥。張錫純在其著作裏説：“白朮多服久服，亦有壅滯之弊，有雞內金之善消淤積者佐之，則補益與宣通並用”。就是説，張錫純認為，白朮這味健脾益氣，以補為主。但是它用多了，會讓人壅滯。怎麼辦？用雞內金這樣的消食化積之品配合，可以解決問題。
也就是從張錫純開始，白朮配雞內金的用法，成為中醫臨牀的常用藥，被固定下來。這個配伍，可以算是張錫純健脾的一張招牌了。
那麼，這個配伍到底能幹啥呢？我個人體會，就是調理因為脾胃虛弱導致的食慾不振、腹脹便溏、總想如廁大便。
這個情況，在現實生活中還是挺多見的。前面我説了，面對前所未有的豐富食物，我們中國人開始變得盲從了。該吃什麼，該吃多少，心中沒有了標準，只能一味隨心所欲。於是在飲食不節的背景下，我們的脾運化失常，食反為滯，水反為濕，於是就出現腹脹、頻繁如廁，大便不成形、食慾減退現象。
這個時候怎麼辦？第一，把脾補起來，使它恢復健運之能，讓腸胃工作恢復常態。其次，把業已形成的積滯化散掉，使我們的脾胃輕裝上陣，儘快恢復正常。
這樣的訴求，白朮和雞內金可以滿足。白朮性味苦、甘、温，入脾經和胃經，善於健脾益氣、燥濕化痰。雞內金善於消食導滯，寬中健脾。兩者配合，白朮善於健脾，重一個補字。雞內金善於消磨，重一個通字。兩者配合，恰到好處。
我把這個經驗寫出來，供我的讀者朋友參考。脾虛有濕、消化不良的，可以在中藥師或中醫師的辯證指導下借鑑、應用。白朮的運用，到目前為止，幾乎沒有不良反應的先例。雞內金如果生用，部分人感覺到噁心等不適。如果炒用，會好很多。白朮配雞內金，其性偏燥。故而陰虛有火者，慎用。
好了。就説這麼多。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。